biker81
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 757.94 km (w terenie 218.32 km; 28.80%) |
| Czas w ruchu: | 37:27 |
| Średnia prędkość: | 20.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 160 m |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 23.69 km i 1h 10m |
| Więcej statystyk | |
Po mieście
Czwartek, 29 lipca 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 27.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 17.30 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Środa, 28 lipca 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście, Praca
| Km: | 29.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 16.44 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na spotkanie z architektką do biura i troche po mieście.
288
288
Po mieście
Poniedziałek, 26 lipca 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 22.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 18.77 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
286
Po mieście
Poniedziałek, 26 lipca 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 13.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 17.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
288
Wałami do Opatowic
Niedziela, 25 lipca 2010 Kategoria > 50 km, Treningi w mieście
| Km: | 51.57 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 20.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po drodze na Kozanów nad Odrę, zobaczyć budowę Obwodnicy Sródmiejskiej. Powrót przez Park Tysiąclecia.
285
285
Po mieście
Sobota, 24 lipca 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 7.58 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:29 | km/h: | 15.68 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
287
Po mieście
Piątek, 23 lipca 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 20.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
287
Czasówka w parku
Czwartek, 22 lipca 2010 Kategoria Czasówka w parku, do 50 km
| Km: | 20.17 | Km teren: | 19.20 | Czas: | 00:53 | km/h: | 22.83 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
4 rundy po Parku Tysiąclecia.
286
286
Po mieście
Czwartek, 22 lipca 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście, Praca, Przegląd inwestycji budowlanych
| Km: | 25.15 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 01:25 | km/h: | 17.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do biura na spotkanie z architektką, potem do Dolmelu porobić parę zdjęć do projektu.
Rano wymiana dętki w tylnym kole. Znowu ktoś mi spościł powietrze z koła w nocy :).
Na granicznej kończą robić nową ścieżkę rowerową:
290
Rano wymiana dętki w tylnym kole. Znowu ktoś mi spościł powietrze z koła w nocy :).
Na granicznej kończą robić nową ścieżkę rowerową:
Nowa ścieżka rowerowa na ul. Granicznej© biker81
Nowa ścieżka rowerowa na ul. Granicznej© biker81
290
Czasówka w parku
Środa, 21 lipca 2010 Kategoria Czasówka w parku, do 50 km
| Km: | 20.20 | Km teren: | 19.20 | Czas: | 00:55 | km/h: | 22.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
4 rundy po Parku Tysiąclecia.
Zmulony jestem po zarwanej nocce nad kosztorysem.
293
Zmulony jestem po zarwanej nocce nad kosztorysem.
293
