Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2011
Dystans całkowity: | 771.03 km (w terenie 24.40 km; 3.16%) |
Czas w ruchu: | 37:48 |
Średnia prędkość: | 20.40 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.90 km/h |
Suma podjazdów: | 230 m |
Liczba aktywności: | 24 |
Średnio na aktywność: | 32.13 km i 1h 34m |
Więcej statystyk |
Praca
Wtorek, 31 maja 2011 Kategoria do 50 km, Praca
Km: | 8.86 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:27 | km/h: | 19.69 |
Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca i runda do Brzezinki - 10000 km na BS
Poniedziałek, 30 maja 2011 Kategoria > 50 km, Popracowe wypady za miasto, Praca
Km: | 50.35 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 02:17 | km/h: | 22.05 |
Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Gorąco.
Nawet nie zauważyłem jak w sobotę przekroczyłem 10000 km na Bikestatsie.
Nawet nie zauważyłem jak w sobotę przekroczyłem 10000 km na Bikestatsie.
Praca i runda do Brzezinki
Sobota, 28 maja 2011 Kategoria Popracowe wypady za miasto, Praca, > 50 km
Km: | 63.50 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 02:47 | km/h: | 22.81 |
Pr. maks.: | 40.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po 11 pojechałem na budowę zobaczyć czy jest wszystko w porządku. Potem pojechałem do Skałki a dalej przez Ratyń i Leśnicę do Brzezinki, a na koniec zobaczyć jeszcze 2 moje budowy na Złotnikach.
Praca
Piątek, 27 maja 2011 Kategoria do 50 km, Praca
Km: | 8.99 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:32 | km/h: | 16.86 |
Pr. maks.: | 25.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Deszczowo.
Praca
Czwartek, 26 maja 2011
Km: | 34.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 18.33 |
Pr. maks.: | 37.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na budowę a po pracy na spotkanie do szpitala na chwilę do biura i z powrotem na budowę.
Praca
Środa, 25 maja 2011 Kategoria do 50 km, Praca
Km: | 24.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 17.91 |
Pr. maks.: | 28.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na budowę i do biura na spotkanie z architektem.
Praca
Wtorek, 24 maja 2011 Kategoria do 50 km, Praca
Km: | 11.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 17.97 |
Pr. maks.: | 26.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca
Poniedziałek, 23 maja 2011 Kategoria do 50 km, Praca
Km: | 8.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 19.58 |
Pr. maks.: | 26.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Henrykowa
Niedziela, 22 maja 2011 Kategoria > 100 km, > 150 km, Poza miastem, > 50 km
Km: | 152.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:38 | km/h: | 22.96 |
Pr. maks.: | 53.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | 230m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław – Turów – Wojkowice – Polakowice – Nowojowice – Borek Strzeliński – Świnobród - Ludów Polski - Strzelin - Strzegów - Biały Kościół - Wadochowice - Brukalice - Henryków - Stary Henryków – Targowica – Janówka – Zarzyca – Czerwieniec - Prusy – Kodnratowice – Karczyn – Podgaj – Głownia – Mańczyce – Tyńczyk – Popowice – Biskupice – Pustków Wilczkowski – Domianowice – Ręków – Stary Zamek – Kwieciszów – Michałowice - Mirosławice - Czerńczyce - Kamionna - Piława - Kilianów - Kąty Wrocławskie – Sadowice – Małkowice – Skałka – Samowtór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Na dziś zapowiadali burze ale mimo wszystko postanowiłem wybrać się na kolejny wypad za miasto. Za cel wybrałem tym razem Opactwo Cystersów w Lubiążu. Już dawno tam nie byłem a trasa mi była dobrze znana. Za każdym razem jak jeździłem na rekolekcje studenckie do Kotliny Kłodzkiej na rowerze to jechałem tą trasą a pierwszy postój był w Henrykowie. Trasę zaplanowałem tak, żeby nie wracać tą samą drogą.
Z domu wyjechałem o 10. Trasa do Henrykowa przebiegła bez większych problemów. Przed Henrykowem pomyliły mi się wioski i będąc w Wadochowicach myślałem ze to już Henryków. Pojeździłem po wiosce ale coś mi się nie zgadzało i dopiero jak wszedłem ze bramę przed kościołem zobaczyłem na tablicy, ze to nie Henryków. To był chyba wpływ tego upału i musiałem mieć jakąś fatamorganę. Po drodze znalazłem kolejne krzyże pokutne.
W Henrykowie zrobiłem dłuższy postój. Czas umilił mi jeden mieszkaniec Domu Opieki Społecznej rozmową na temat kolarstwa. Okazało się, ze też kiedyś jeździł i miał potrzebę powspominać sobie stare dobre czasy a ja go z chęcią wysłuchałem. W końcu musiałem mu podziękować za rozmowę i może jeszcze będzie okazja się spotkać.
Ja ruszyłem w drogę powrotną do domu. Słońce zaczęło grzać coraz bardziej. Po drodze zaliczyłem niezły podjazd a na zjeździe zaliczyłem max speed dnia. Na drogę wziąłem ze sobą 2,5 litra wody i okazało się, ze było to za mało. Po drodze przed Tyńcem nad Ślęzą pomyliłem drogę i pojechałem przez Popowice i Biskupice. W Starym Zamku zaopatruję się w wodę, batony znajduję kolejny krzyż pokutny i kieruję się do Rogowa Sobóckiego.
Dalej już jadę dobrze znaną drogą przez Kąty Wrocławskie na Wrocław. Do domu docieram o 18.
Wrocław – Turów – Wojkowice – Polakowice – Nowojowice – Borek Strzeliński – Świnobród - Ludów Polski - Strzelin - Strzegów - Biały Kościół - Wadochowice - Brukalice - Henryków - Stary Henryków – Targowica – Janówka – Zarzyca – Czerwieniec - Prusy – Kodnratowice – Karczyn – Podgaj – Głownia – Mańczyce – Tyńczyk – Popowice – Biskupice – Pustków Wilczkowski – Domianowice – Ręków – Stary Zamek – Kwieciszów – Michałowice - Mirosławice - Czerńczyce - Kamionna - Piława - Kilianów - Kąty Wrocławskie – Sadowice – Małkowice – Skałka – Samowtór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Na dziś zapowiadali burze ale mimo wszystko postanowiłem wybrać się na kolejny wypad za miasto. Za cel wybrałem tym razem Opactwo Cystersów w Lubiążu. Już dawno tam nie byłem a trasa mi była dobrze znana. Za każdym razem jak jeździłem na rekolekcje studenckie do Kotliny Kłodzkiej na rowerze to jechałem tą trasą a pierwszy postój był w Henrykowie. Trasę zaplanowałem tak, żeby nie wracać tą samą drogą.
Z domu wyjechałem o 10. Trasa do Henrykowa przebiegła bez większych problemów. Przed Henrykowem pomyliły mi się wioski i będąc w Wadochowicach myślałem ze to już Henryków. Pojeździłem po wiosce ale coś mi się nie zgadzało i dopiero jak wszedłem ze bramę przed kościołem zobaczyłem na tablicy, ze to nie Henryków. To był chyba wpływ tego upału i musiałem mieć jakąś fatamorganę. Po drodze znalazłem kolejne krzyże pokutne.
Nigdy nie wiem do której wioski wjeżdzam© biker81
Krzyż pokutny za Polakowicami© biker81
Krzyże pokutne za Borkiem Stzrelińskim© biker81
Widok na Wzgórza Strzelińsko - Niemczańśkie© biker81
Widok na Wzgórza Strzelińsko - Niemczańśkie© biker81
W Henrykowie zrobiłem dłuższy postój. Czas umilił mi jeden mieszkaniec Domu Opieki Społecznej rozmową na temat kolarstwa. Okazało się, ze też kiedyś jeździł i miał potrzebę powspominać sobie stare dobre czasy a ja go z chęcią wysłuchałem. W końcu musiałem mu podziękować za rozmowę i może jeszcze będzie okazja się spotkać.
Henryków - Opactwo Cystersów© biker81
Henryków - Opactwo Cystersów© biker81
Henryków - Opactwo Cystersów© biker81
Henryków - Opactwo Cystersów© biker81
Henryków - Opactwo Cystersów© biker81
Henryków - Opactwo Cystersów© biker81
Henryków - Opactwo Cystersów© biker81
Henryków - Opactwo Cystersów© biker81
Henryków - Opactwo Cystersów© biker81
Ja ruszyłem w drogę powrotną do domu. Słońce zaczęło grzać coraz bardziej. Po drodze zaliczyłem niezły podjazd a na zjeździe zaliczyłem max speed dnia. Na drogę wziąłem ze sobą 2,5 litra wody i okazało się, ze było to za mało. Po drodze przed Tyńcem nad Ślęzą pomyliłem drogę i pojechałem przez Popowice i Biskupice. W Starym Zamku zaopatruję się w wodę, batony znajduję kolejny krzyż pokutny i kieruję się do Rogowa Sobóckiego.
Największy zjazd tego dnia© biker81
Widok na masyw Ślęży i Raduni© biker81
Ślęza przed Tyńcem nad Ślęzą© biker81
Ślęza przed Tyńcem nad Ślęzą© biker81
Krzyż pokutny w Domianowicach© biker81
Krzyż pokutny w Starym Zamku© biker81
Kościół w Starym Zamku© biker81
Kościół w Starym Zamku© biker81
Dalej już jadę dobrze znaną drogą przez Kąty Wrocławskie na Wrocław. Do domu docieram o 18.
Po zach. częsci Wrocławia
Sobota, 21 maja 2011 Kategoria Przegląd inwestycji budowlanych, Treningi w mieście
Km: | 53.14 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 22.14 |
Pr. maks.: | 31.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Standardowa trasa po zach. Wrocławiu i dodatkowo pojechałem na Rędzin pod pylon.
Przebudowa ulicy Granicznej© biker81
Przebudowa ulicy Granicznej© biker81
Przebudowa ulicy Granicznej© biker81
Nowa inwestycja Dachbudu na ulicy Królewieckiej© biker81
Nowy Stadion we Wrocławiu© biker81
Nowy fragment ulicy Królewieckiej© biker81
Nowy fragment ulicy Królewieckiej© biker81
Nowy fragment ulicy Królewieckiej© biker81
Teren wokół stadionu© biker81
Fragment elewacji stadionu© biker81
Przebudowa ulicy Pilczyckiej© biker81
Przebudowa ulicy Pilczyckiej© biker81
Przygotowania pod budowę linii Tramwaj Plus© biker81
Przygotowania pod budowę linii Tramwaj Plus© biker81
Las Rędziński - tablica informacyjna© biker81
Most na Rędzinie© biker81
Most na Rędzinie - widok z bliska© biker81
Szczegół mostu na Rędzinie© biker81
Już niewiele want zostało do zamontowania© biker81
Las Osobowicki - tablica informacyjna© biker81
Ruiny grodu - tablica pamiątkowa© biker81
Stadion w pełnej okazałości© biker81