Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
Dystans całkowity: | 837.80 km (w terenie 53.40 km; 6.37%) |
Czas w ruchu: | 41:43 |
Średnia prędkość: | 20.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.70 km/h |
Suma podjazdów: | 500 m |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 39.90 km i 1h 59m |
Więcej statystyk |
Do Obornik i Trzebnicy
Niedziela, 31 października 2010 Kategoria > 100 km, > 50 km, Poza miastem, Przegląd inwestycji budowlanych
Km: | 100.26 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 04:48 | km/h: | 20.89 |
Pr. maks.: | 41.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Szewce - Zajączków - Pęgów - Golędzinów - Oborniki Śląskie - Wilczyn - Kowale - Przecławice - Rzepotowice - Marcinowo - Trzebnica - Głuchów Górny - Skarszyn - Łozina - Bąków - Olszyca - Pruszowice - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Z domu wyjechałem znowu o 11. Trasa była tak ustalona, żeby wyjechać do miasta przed zmrokiem. Do trasy wylotowej na Oborniki dotarłem nową obwodnicą. Do Obornik dojechałem główną drogą. Potem skręt na Trzebnicą. Po drodze odbijam na Kowale i wioskami dojeżdżam do Trzebnicy. W Trzebnicy trochę pobłądziłem szukając bazyliki. Zjadłem przy okazji frytki w podejrzanej mordobijni i ruszyłem na Wrocław. Za Skarczynem kolejny krzyż pokutny do kolekcji. Po wjeździe do Wrocławia trochę przekombinowałem. Chciałem przejechać przez Polanowice i Pawłowice do Obwodnicy. Najpierw pobłądziłem Na Pawłowicach. Po znalezieniu żółtego szlaku zajechałem za daleko i musiałem się cofać szukając mostu na Widawie. Następnie zamiast w prawo pojechałem w lewo. Mało znam tą część miasta, stąd takie problemy na trasie. Potem już obwodnicą do domu. Na moście Milenijnym minąłem Galena, ale tak gnał, że nawet mnie nie zauważył. Nawet próbowałem pojechać za nim ale odpuściłem. Musiał się najeść Nutelli, bo dosyć szybko jechał :). Jak dojechałem do domu miałem 98 km. Akurat w domu byli goście, więc posiedziałem. Z nimi a jak wyszli dobiłem do 100 km. Jeszcze spotkałem Michała, który był pobiegać. Po krótkiej rozmowie i wymianie cennych uwag pojechałem do domu.
Zdjęcia:
Wrocław - Szewce - Zajączków - Pęgów - Golędzinów - Oborniki Śląskie - Wilczyn - Kowale - Przecławice - Rzepotowice - Marcinowo - Trzebnica - Głuchów Górny - Skarszyn - Łozina - Bąków - Olszyca - Pruszowice - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Z domu wyjechałem znowu o 11. Trasa była tak ustalona, żeby wyjechać do miasta przed zmrokiem. Do trasy wylotowej na Oborniki dotarłem nową obwodnicą. Do Obornik dojechałem główną drogą. Potem skręt na Trzebnicą. Po drodze odbijam na Kowale i wioskami dojeżdżam do Trzebnicy. W Trzebnicy trochę pobłądziłem szukając bazyliki. Zjadłem przy okazji frytki w podejrzanej mordobijni i ruszyłem na Wrocław. Za Skarczynem kolejny krzyż pokutny do kolekcji. Po wjeździe do Wrocławia trochę przekombinowałem. Chciałem przejechać przez Polanowice i Pawłowice do Obwodnicy. Najpierw pobłądziłem Na Pawłowicach. Po znalezieniu żółtego szlaku zajechałem za daleko i musiałem się cofać szukając mostu na Widawie. Następnie zamiast w prawo pojechałem w lewo. Mało znam tą część miasta, stąd takie problemy na trasie. Potem już obwodnicą do domu. Na moście Milenijnym minąłem Galena, ale tak gnał, że nawet mnie nie zauważył. Nawet próbowałem pojechać za nim ale odpuściłem. Musiał się najeść Nutelli, bo dosyć szybko jechał :). Jak dojechałem do domu miałem 98 km. Akurat w domu byli goście, więc posiedziałem. Z nimi a jak wyszli dobiłem do 100 km. Jeszcze spotkałem Michała, który był pobiegać. Po krótkiej rozmowie i wymianie cennych uwag pojechałem do domu.
Zdjęcia:
Wzgórza Trzebnickie jesienią© biker81
Wzgórza Trzebnickie jesienią© biker81
Jesienne snopki siana© biker81
Rynek w Trzebnicy© biker81
Bazylika św. Jadwigi w Trzebnicy© biker81
Krzyż pokutny za Skarczynem© biker81
Budowa OAW© biker81
Budowa OAW© biker81
Pod Więżycę
Sobota, 30 października 2010 Kategoria > 100 km, > 50 km, Poza miastem
Km: | 100.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:40 | km/h: | 21.55 |
Pr. maks.: | 35.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Samotwór - Skałka - Małkowice - Sadowice - Kąty Wrocławskie - Nowa Wieś Kącka - Stróża - Wawrzeńczyce - Mietków - Maniów - Garncarsko - Sobótka - Rogów Sobócki - Mirosławice - Czerńczyce - Kamionna - Piława - Kilianów - Kąty Wrocławskie - Sośnica - Sadkówek - Sadków - Pietrzykowice - Smolec - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Z domu wyjechałem dopiero o 11. Chciałem zobaczyć mecz naszych siatkarek. Myślałem, ze w końcu wygrają ale jak większość kibiców zawiodłem się. Nie wiedziałem jak wytrzymam taką długą trasę po wczorajszej siłowni. Nogi są ostatnio mocno obciążane, nie tylko na rowerze ale i na siłce. Bardziej skupiam się ostatnio na nabijaniu kilometrów ale nie mogłem nie skorzystać z ładnej pogody i nie wyskoczyć gdzieś dalej żeby popodziwiać krajobrazy. I tak zostanie do wiosny z treningami. Do Sobótki cały czas pod wiatr. W Maniowie naszukałem się krzyża pokutnego ale nie mogłem go znaleźć. Pod Wieżycą dużo ludzi. Nie tylko ja chciałem skorzystać z tak ładnej pogody. Zjadłem pizzę i powrót do domu. W drodze powrotnej krótka wizyta w Rogowie Sobóckim w poszukiwaniu krzyży pokutnych. Przy murze kościoła trochę zarosło krzakami i niestety jednego krzyża nie widać. Potem to już prosto do domu. Chciałem jeszcze po drodze zobaczyć jak wygląda droga z Czerńczyca do Kilianowa pod katem treningów i szybkiego dojazdy do Sobótki. Nie zawiodłem się. Ważne, że jest asfalt. W domu melduję się przed 17. Ostatni dzień w tym roku w czasie letnim. Jutro już wcześniej się ściemni. Mam nadzieję, że to nie ostatnia setka w tym roku.
Zdięcia:
Wrocław - Samotwór - Skałka - Małkowice - Sadowice - Kąty Wrocławskie - Nowa Wieś Kącka - Stróża - Wawrzeńczyce - Mietków - Maniów - Garncarsko - Sobótka - Rogów Sobócki - Mirosławice - Czerńczyce - Kamionna - Piława - Kilianów - Kąty Wrocławskie - Sośnica - Sadkówek - Sadków - Pietrzykowice - Smolec - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Z domu wyjechałem dopiero o 11. Chciałem zobaczyć mecz naszych siatkarek. Myślałem, ze w końcu wygrają ale jak większość kibiców zawiodłem się. Nie wiedziałem jak wytrzymam taką długą trasę po wczorajszej siłowni. Nogi są ostatnio mocno obciążane, nie tylko na rowerze ale i na siłce. Bardziej skupiam się ostatnio na nabijaniu kilometrów ale nie mogłem nie skorzystać z ładnej pogody i nie wyskoczyć gdzieś dalej żeby popodziwiać krajobrazy. I tak zostanie do wiosny z treningami. Do Sobótki cały czas pod wiatr. W Maniowie naszukałem się krzyża pokutnego ale nie mogłem go znaleźć. Pod Wieżycą dużo ludzi. Nie tylko ja chciałem skorzystać z tak ładnej pogody. Zjadłem pizzę i powrót do domu. W drodze powrotnej krótka wizyta w Rogowie Sobóckim w poszukiwaniu krzyży pokutnych. Przy murze kościoła trochę zarosło krzakami i niestety jednego krzyża nie widać. Potem to już prosto do domu. Chciałem jeszcze po drodze zobaczyć jak wygląda droga z Czerńczyca do Kilianowa pod katem treningów i szybkiego dojazdy do Sobótki. Nie zawiodłem się. Ważne, że jest asfalt. W domu melduję się przed 17. Ostatni dzień w tym roku w czasie letnim. Jutro już wcześniej się ściemni. Mam nadzieję, że to nie ostatnia setka w tym roku.
Zdięcia:
Złota polska jesień© biker81
Masyw Ślęży© biker81
Figurka w Maniowie© biker81
Jesień pod Wieżycą© biker81
Jesień pod Wieżycą© biker81
Jesień pod Wieżycą© biker81
Jesień pod Wieżącą© biker81
Krzyże pokutne - Rogów Sobócki© biker81
Krzyż pokutny przy pręgieżu w Rogowie Sobóckim© biker81
Złota polska jesień© biker81
Jan Nepomucen w Kamionnej© biker81
6000 km
Piątek, 29 października 2010 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście, Jubileusze
Km: | 30.37 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 18.98 |
Pr. maks.: | 31.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zobaczyć otwarty fragment Obwodnicy Śródmiejskiej.
Będzie gdzie trenować jak będzie ciemno.
Już 6000 km w tym roku.
Będzie gdzie trenować jak będzie ciemno.
Już 6000 km w tym roku.
Po mieście
Czwartek, 28 października 2010 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
Km: | 47.98 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 18.94 |
Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na Opatowice wałami a potem przejechać się ścieżką rowerową po nowym odcinku obwodnicy śródmiejskiej.
Jesień nad Odrą© biker81
Zachód słońca nad Odrą© biker81
Do Brzezinki
Wtorek, 26 października 2010 Kategoria > 50 km, Runda do Brzezinki, Przegląd inwestycji budowlanych
Km: | 51.45 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:28 | km/h: | 20.86 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Standardowa rundka do Brzezinki. A potem jeszcze nad Odrę przy Ślężoujścia i na Kozanowie.
Wietrznie. Dopiero od Brzezinki było z wiartem.
Wietrznie. Dopiero od Brzezinki było z wiartem.
Złota polska jesień© biker81
Złota polska jesień© biker81
Most na Rędzinie© biker81
Dużo jeżdzenia dziś było
Poniedziałek, 25 października 2010 Kategoria > 50 km, Po mieście, Treningi w mieście
Km: | 56.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 19.30 |
Pr. maks.: | 41.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do miasta i na siłownię.
Po południu jazda z Michałem po zach. Wrocławiu.
Po południu jazda z Michałem po zach. Wrocławiu.
Po mieście
Piątek, 22 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 11.47 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 00:41 | km/h: | 16.79 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na zakupy i siłownię.
Po mieście
Środa, 20 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 17.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 17.89 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na cmentarz a potem na siłownię.
Spadek siły w rękach. Nawet nie wiedziałem, że może być aż tak źle :(.
Parę zdjęć z nowego fragmentu Obwodnicy Śródmiejskiej:
Spadek siły w rękach. Nawet nie wiedziałem, że może być aż tak źle :(.
Parę zdjęć z nowego fragmentu Obwodnicy Śródmiejskiej:
Tablica pamiątkowa w przejściu pod nowym fragmentem Obwodnicy Śródmiejskiej© biker81
Przejście pod nowym fragmentem Obwodnicy Śródmiejskiej© biker81
Droga do Obwodnicy Śródmiejskiej© biker81
Do Krzeptowa
Wtorek, 19 października 2010 Kategoria > 50 km, Jubileusze, Runda do Krzeptowa
Km: | 54.64 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 21.15 |
Pr. maks.: | 30.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Runda wokół lotniska a potem jeszcze po zach. Wrocławiu.
Już 18000 km.
Już 18000 km.
Po mieście
Piątek, 15 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście, Praca
Km: | 29.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 19.35 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na rehabilitację, siłownię i do pracy.
Jutro pielgrzymka do Trzebnicy.
Jutro pielgrzymka do Trzebnicy.