biker81 z miasta Wrocław
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 900.53 km (w terenie 88.80 km; 9.86%) |
| Czas w ruchu: | 47:11 |
| Średnia prędkość: | 19.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 4690 m |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 31.05 km i 1h 37m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Piątek, 30 września 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 8.98 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.96 |
| Pr. maks.: | 25.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i runda do Kątów
Czwartek, 29 września 2011 Kategoria do 50 km, Popracowe wypady za miasto
| Km: | 45.66 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 02:01 | km/h: | 22.64 |
| Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i runda do Krzeptowa
Środa, 28 września 2011 Kategoria do 50 km, Popracowe wypady za miasto
| Km: | 24.72 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 01:05 | km/h: | 22.82 |
| Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 27 września 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 14.55 | Km teren: | 7.20 | Czas: | 00:47 | km/h: | 18.57 |
| Pr. maks.: | 26.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy jeszcze jedna runda po parku.
Praca i runda do Krzeptowa
Poniedziałek, 26 września 2011 Kategoria do 50 km, Popracowe wypady za miasto
| Km: | 24.72 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 01:06 | km/h: | 22.47 |
| Pr. maks.: | 31.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 23 września 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.00 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:30 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 22 września 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 10.00 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 00:30 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 21 września 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.00 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:30 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 20 września 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.00 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:30 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Poniedziałek, 19 września 2011 Kategoria Praca, do 50 km
| Km: | 9.00 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:30 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rano do pracy po krótkim śnie. Powrót w deszczu.
