Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2012
Dystans całkowity: | 587.83 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 31:14 |
Średnia prędkość: | 18.82 km/h |
Maksymalna prędkość: | 37.70 km/h |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 27.99 km i 1h 29m |
Więcej statystyk |
Praca
Sobota, 31 marca 2012 Kategoria > 50 km, Jubileusze, Praca
Km: | 38.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 19.33 |
Pr. maks.: | 25.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do pracy spokojnie. Z powrotem cały czas pod wiatr i prawie cały czas padał deszcz i grad. Do rogatek miasta nie dało się jechać szybciej niż 19 km/h.
Pierwszy 1000 km w tym roku zaliczony.
Rok temu pierwsze 1000 przejechałem 27 marca wiec tylko 3 dni obsuwy.
Pierwszy 1000 km w tym roku zaliczony.
Rok temu pierwsze 1000 przejechałem 27 marca wiec tylko 3 dni obsuwy.
Praca
Piątek, 30 marca 2012 Kategoria do 50 km, Praca
Km: | 38.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 19.28 |
Pr. maks.: | 25.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do pracy wjechałem z domu o 5:30, an budowie byłem o 6:40. Z pracy wyszedłem o 17:40 i po 1:10 godz. byłem w domu. Do domu znowu pod wiatr. Na Hallera tak wiało, że miejscami jechałem 15 km/h. Jak tak dalej pójdzie to będę mieć prawie codziennie wycieczkę za miasto w ramach dojazdów do/z pracy i pobiję roczne statystyki wycieczek za miasto. .
No cóż budowa to mój żywioł :).
No cóż budowa to mój żywioł :).
Praca
Środa, 28 marca 2012 Kategoria do 50 km, Praca
Km: | 45.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 18.52 |
Pr. maks.: | 26.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na budowę do Mędłowa dojechałem szybko z wiatrem. Niestety powrót do Wrocławia pod wiatr, więc do rogatek miasta nie dało się jechać szybciej niż 20 km/h. Potem jeszcze wizyta w biurze u architektów i w domu byłem o 20:30. Potem był już tylko mecz Milanu z Barceloną.
Po mieście
Wtorek, 27 marca 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 22.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | km/h: | 19.33 |
Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na angielski.
Runda do Brzezinki
Poniedziałek, 26 marca 2012 Kategoria > 50 km, Runda do Brzezinki
Km: | 52.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 21.60 |
Pr. maks.: | 37.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dodatkowo zaliczony podjazd w Brzezinie. W Wilkszynie remontują więc będzie nowy asfalt.
Po mieście
Sobota, 24 marca 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 4.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 22.20 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na siłownię.
Po mieście i 30 000 km
Piątek, 23 marca 2012 Kategoria Po mieście, do 50 km
Km: | 23.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 17.03 |
Pr. maks.: | 27.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Speak Up zrobić test z angielskiego.
Od momentu powrotu na rower w kwietniu 2005 przejechałem 30000 km. Powodem powrotu była śmierć Jana Pawła II i decyzja o pielgrzymce rowerowej na Światowe Dni Młodzieży do Kolonii. Może i to kiedyś opiszę.
Potem były lepsze i gorsze lata. W sumie to 22000 km przejechałem w ciągu 3 lat. Pozostałe 4 lata to brak czasu an rower i częste kontuzje.
W tym samym czasie Leo Messi strzelił dla FC Barcelony 234 gole i został najlepszym strzelcem w historii klubu. Ciekawe. Oboje wspięliśmy się w tym samym na 2 różne szczyty :). A to jeszcze nie koniec.
Od momentu powrotu na rower w kwietniu 2005 przejechałem 30000 km. Powodem powrotu była śmierć Jana Pawła II i decyzja o pielgrzymce rowerowej na Światowe Dni Młodzieży do Kolonii. Może i to kiedyś opiszę.
Potem były lepsze i gorsze lata. W sumie to 22000 km przejechałem w ciągu 3 lat. Pozostałe 4 lata to brak czasu an rower i częste kontuzje.
W tym samym czasie Leo Messi strzelił dla FC Barcelony 234 gole i został najlepszym strzelcem w historii klubu. Ciekawe. Oboje wspięliśmy się w tym samym na 2 różne szczyty :). A to jeszcze nie koniec.
Po mieście
Czwartek, 22 marca 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 19.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 18.68 |
Pr. maks.: | 26.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na angielski.
Po miescie i do Mędłowa
Środa, 21 marca 2012 Kategoria > 50 km, Po mieście, Poza miastem, Praca
Km: | 62.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:21 | km/h: | 18.55 |
Pr. maks.: | 27.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
O 11:15 pojechałem do Mędłowa na spotkanie. Ponieważ byłem przed czasem pojechałem jeszcze do Turowa. Na miejscu dopadł mnie głód i zdałem sobie sprawę, że wyszedłem na rower bez śniadania. Kolacje jadłem po 22 i rano o 9 nie byłem jeszcze głodny. Chciałem coś kupić w sklepie ale okazało się, że sklep jest zamknięty między 11 a 15. Po spotkaniu do domu cały czas pod wiatr. A to w sumie 20 km w jedną stronę. Bardziej niż głód przeszkadzał mi wiatr.
Wieczorem jeszcze pojechałem do Empiku w Renomie, zobaczyć wystawę Tomka z wyprawy na Wyspy Fryzyjskie. Wystawa została przeniesiona do Empiku w rynku i teraz mam 3 tygodnie na to, żeby ją zobaczyć.
Wieczorem jeszcze pojechałem do Empiku w Renomie, zobaczyć wystawę Tomka z wyprawy na Wyspy Fryzyjskie. Wystawa została przeniesiona do Empiku w rynku i teraz mam 3 tygodnie na to, żeby ją zobaczyć.
Po miescie
Wtorek, 20 marca 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 19.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 18.96 |
Pr. maks.: | 26.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na angielski.