Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
Dystans całkowity: | 1656.57 km (w terenie 86.20 km; 5.20%) |
Czas w ruchu: | 91:39 |
Średnia prędkość: | 18.07 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.90 km/h |
Suma podjazdów: | 4510 m |
Liczba aktywności: | 29 |
Średnio na aktywność: | 57.12 km i 3h 09m |
Więcej statystyk |
Praca
Środa, 31 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Po mieście, Praca
Km: | 36.25 | Km teren: | 9.20 | Czas: | 02:01 | km/h: | 17.98 |
Pr. maks.: | 28.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
W pracy okazało się, ze wysłałem zły plik do biura więc musiałem wrócić się do domu. Po pracy do miasta i z potem jeszcze na chwilę na budowę zobaczyć czy jest wszystko w porządku.
Praca
Wtorek, 30 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
Km: | 8.97 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:29 | km/h: | 18.56 |
Pr. maks.: | 25.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
Km: | 23.83 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 01:21 | km/h: | 17.65 |
Pr. maks.: | 27.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po pracy do biura na spotkanie z architektem.
Runda do Kątów i Rakoszyc
Niedziela, 28 sierpnia 2011 Kategoria > 50 km, Poza miastem
Km: | 66.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:37 | km/h: | 25.59 |
Pr. maks.: | 33.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Samotwór - Skałka - Małkowice - Sadkówek - Sośnica - Kąty Wrocławskie - Pełcznica - Sobkowice - Wilków Średzki - Świdnica Polska - Rakoszyce - Budziszów - Romułtowice - Karczyce - Łowęcice - Radakowice - Litynia - Wróblowice - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Z domu wyjechałem o 16:45. Miał być mocny trening i był. Pierwszy postój na przejeździe kolejowym w Leśnicy. Potem odcięło mnie od prądu i średnia spadła o 0,5 km/h.
Wrocław - Samotwór - Skałka - Małkowice - Sadkówek - Sośnica - Kąty Wrocławskie - Pełcznica - Sobkowice - Wilków Średzki - Świdnica Polska - Rakoszyce - Budziszów - Romułtowice - Karczyce - Łowęcice - Radakowice - Litynia - Wróblowice - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Z domu wyjechałem o 16:45. Miał być mocny trening i był. Pierwszy postój na przejeździe kolejowym w Leśnicy. Potem odcięło mnie od prądu i średnia spadła o 0,5 km/h.
„Polska na rowery” - Most na Rędzinie
Sobota, 27 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Imprezy plenerowe, Po mieście
Km: | 32.69 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 02:01 | km/h: | 16.21 |
Pr. maks.: | 30.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dziś był dzień otwarty na Autostradowej Obwodnicy Wrocławia. W ramach programy było wiele atrakcji, m. in. Przejazd rowerzystów po moście, oprowadzanie po moście przez jego głównego projektanta Jana Biliszczuka, i zawody „Autostrada na czas 2”. Po przyjeździe na wjazd na AOW okazało się, że ludzi i rowerzystów jeszcze nie wpuszczają.
Skorzystałem z chwili wolnego i pojechałem nad Odrę zobaczyć jak się prezentuje most.
Po powrocie okazało się, ze ludzi jeszcze nie wpuszczają. Niektórzy zaczęli się denerwować i głośno komentować swoje niezadowolenie. Nie rozumiem starszych ludzi , którzy tacy schorowani wychodzą z domu w taki upał i są oczywiście w pierwszym rzędzie do wejścia. O 10:30 po przejeździe pramiera ludzie zaczęli wchodzi na AOW.
Po ustawieniu się w kolejce do przejazdu rowerzystów spotkałem Michała (WrocNam). Całą trasę przejechaliśmy razem spotykając po drodze Rafała (focus74). Oczywiście wszyscy robili masę zdjęć. Ja posłuchałem trochę w międzyczasie posłuchać tego co ma do powiedzenia profesor na terat mostu i trochę żałuję, że nie załapałem się bo wykład był bardzo ciekawy. Może od października będzie okazja go spotkać na uczelni i zamienić parę słów. Dla mnie to jest niesamowita postać i oby więcej takich ludzi było w budownictwie.
Po przejeździe pojechaliśmy zobaczyć co się dzieje na stoiskach.
Po rozstaniu z Michałem razem z Rafałem pojechaliśmy zobaczyć jak się ścigają kolarze. Ja chciałem jeszcze zobaczyć czy jest szansa na spacer z profesorem po moście, ale jak się okazało byli wpuszczani ludzi w grupach, tylko żeby się przejść. Profesora już nie było z nimi. Przed wejściem grup każdy przechodził obowiązkowa szkolenie BHP i musiał założyć na głowę kask – jak to na każdej budowie powinno być.
Potem pokibicowałem kolarzom. Kolarze startowali w parach i mieli do przejechanie 10 km. Było wieli zawodników klubu CCC Polkowice oraz byli mistrzowie z Szurkowskim - Szozdą na czele. Startowało też wielu amatorów na czele z Jaonną Liczner i Katarzyną Rzepecką z Wrocławia.
Z powodu gorąca i braku wody stwierdziłem, że na dziś mi wystarczy i pojechałem w stronę domu.
Na koniec pojechałem na chwile na budowę a potem prosto do domu.
dzięki chłopaki za towarzystwo :).
W oczekiwaniu na wejście na OAW© biker81
Skorzystałem z chwili wolnego i pojechałem nad Odrę zobaczyć jak się prezentuje most.
Widon na Most na Redzinie© biker81
Po powrocie okazało się, ze ludzi jeszcze nie wpuszczają. Niektórzy zaczęli się denerwować i głośno komentować swoje niezadowolenie. Nie rozumiem starszych ludzi , którzy tacy schorowani wychodzą z domu w taki upał i są oczywiście w pierwszym rzędzie do wejścia. O 10:30 po przejeździe pramiera ludzie zaczęli wchodzi na AOW.
Przejazd Premiera Tuska© biker81
Po ustawieniu się w kolejce do przejazdu rowerzystów spotkałem Michała (WrocNam). Całą trasę przejechaliśmy razem spotykając po drodze Rafała (focus74). Oczywiście wszyscy robili masę zdjęć. Ja posłuchałem trochę w międzyczasie posłuchać tego co ma do powiedzenia profesor na terat mostu i trochę żałuję, że nie załapałem się bo wykład był bardzo ciekawy. Może od października będzie okazja go spotkać na uczelni i zamienić parę słów. Dla mnie to jest niesamowita postać i oby więcej takich ludzi było w budownictwie.
Wszyscy gotowi do startu© biker81
„Polska na rowery” - przejazd rowerowy mieszkańców Wrocławia© biker81
Most na Rędzinie© biker81
Michał robi zdjęcie© biker81
Prof. Jan Biliszczuk oprowadza po Moście© biker81
Most na Rędzinie© biker81
Most na Rędzinie - mocowanie wantu© biker81
Most na Rędzinie - pod pylonem© biker81
Most na Rędzinie - widok na wanty© biker81
Most na Rędzinie - widok na pylon© biker81
Most na Rędzinie - logo wykonawcy© biker81
Ja na AOW© biker81
Ja na OAW© biker81
JA na AOW© biker81
Ja na AOW© biker81
Ja na AOW© biker81
Michał na tle Mostu na Rędzinie© biker81
Most na Rędzinie - widok na want© biker81
Most na Redzinie - duże zbliżenie© biker81
Wanty na tle mnieba© biker81
Początek sztafety© biker81
Widok na jaz na Rędzinie© biker81
Widok na śluzę na jazie na Rędzinie© biker81
My byliśmy już na końcu sztafety© biker81
Ja z Rafałem (focus 74)© biker81
Trójka niezniszczalnych bikerów - szkoda, że nie była nas więcej© biker81
Po przejeździe pojechaliśmy zobaczyć co się dzieje na stoiskach.
Wystawa zabytkowych maszyn drogowych© biker81
Wystawa zabytkowych maszyn drogowych© biker81
Maszyna do wykrywania ładunków wybuchowych© biker81
Impreza w toku© biker81
Zabytkowy samochód Coca - Coli© biker81
Po rozstaniu z Michałem razem z Rafałem pojechaliśmy zobaczyć jak się ścigają kolarze. Ja chciałem jeszcze zobaczyć czy jest szansa na spacer z profesorem po moście, ale jak się okazało byli wpuszczani ludzi w grupach, tylko żeby się przejść. Profesora już nie było z nimi. Przed wejściem grup każdy przechodził obowiązkowa szkolenie BHP i musiał założyć na głowę kask – jak to na każdej budowie powinno być.
Potem pokibicowałem kolarzom. Kolarze startowali w parach i mieli do przejechanie 10 km. Było wieli zawodników klubu CCC Polkowice oraz byli mistrzowie z Szurkowskim - Szozdą na czele. Startowało też wielu amatorów na czele z Jaonną Liczner i Katarzyną Rzepecką z Wrocławia.
Oczekiwania na start kolarzy© biker81
Komentator© biker81
Startuje handbikerka© biker81
Jacek Morajko i Mariusz Witecki© biker81
Tomasz Smoleń i Bartłomiej Matysiak© biker81
Błażej Janiaczyk i Paweł Charucki© biker81
Olimpia Łobuz i Łukasz Bodnar© biker81
Jan Jankiewicz i Wacław Skarul© biker81
Pierwsza para na mecie - Morajko i Witecki© biker81
Kolejne pary na mecie© biker81
Kolejne pary na mecie© biker81
Handbikerka na mecie© biker81
Kolejni zawodnicy szykują się do startu© biker81
Były i kosmiczne rowery i kaski© biker81
Z powodu gorąca i braku wody stwierdziłem, że na dziś mi wystarczy i pojechałem w stronę domu.
Na koniec pojechałem na chwile na budowę a potem prosto do domu.
dzięki chłopaki za towarzystwo :).
Praca i po miescie
Piątek, 26 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Po mieście, Praca
Km: | 40.58 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 02:22 | km/h: | 17.15 |
Pr. maks.: | 29.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po pracy do domu po kłódkę i do Lidla na zakupy. Wieczorem pojechałem do koleżanki pomóc jej w przemeblowaniu. z powrotem pod domem stwierdziłem, że pojadę na OAW. Widać już przygotowania do jutrzejszej imprezy.
Praca
Czwartek, 25 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
Km: | 25.93 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 01:31 | km/h: | 17.10 |
Pr. maks.: | 27.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po pracy do biura na spotkanie z architektem. Znowu dzisjaj jakiś palant zajechał mi drogę na ścieżce rowerowej jak chciałem przejechać na zielonym. Jak mu kazałem postukać się w głowę to jego żona kazała mi tak nie pokazywać więc pokazałem jej środkowy palec i pojechałem dalej. Inny rowerzysta tez się dołączył do zwracania im uwagi potem zgodnie stwierdziliśmy, ze trzeba takich ludzi gonić. Kiedy takie sytuacje się wreszcie skończą?
Praca
Środa, 24 sierpnia 2011 Kategoria Praca, do 50 km
Km: | 12.96 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:45 | km/h: | 17.28 |
Pr. maks.: | 24.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
w międzyczasie na zakupy do Castoramy.
Praca i runda do Krzeptowa
Wtorek, 23 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Popracowe wypady za miasto
Km: | 43.80 | Km teren: | 9.80 | Czas: | 02:06 | km/h: | 20.86 |
Pr. maks.: | 37.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rano do pracy normalnie. W międzyczasie padła mi komórka i pojechałem do domu po ładowarkę. Po pracy pojechałem na rundę do Krzeptowa. Z powrotem pojechałem na lotnisko. W drodze powrotnej zobaczyłem kolarza w stroju Reprezentacji Polski i chciałem go dogonię ale za nic nie moglem się do niego zbliżyć na mniej niż kilka metrów. Z lotniska pojechaliśmy drogą zamiast ścieżką rowerową, potem zjechał na ścieżkę a ja pojechałem drogą myśląc, że go dogonię. Ale jakie ja mam szanse, jak on przy 35-40 km/h jedzie sobie lekko a mi brakuje przełożeń i nie mam z czego pociągnąć dalej. Jak jechałem za nim nawet nie zauważyłem jak wjechałem na OAW. Niestety gorzej było ze zjazdem między Żernicką a Lotniczą, zwłaszcza, że jechałem pod prąd. Po obiedzie jeszcze pojechałem do sklepu puścić Totka. Niestety z kolanem coraz gorzej, więc chyba będzie trzeba zakończyć sezon przedwcześnie. Na razie czekam, może przestanie boleć.
Praca
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca, Po mieście
Km: | 19.07 | Km teren: | 7.20 | Czas: | 01:06 | km/h: | 17.34 |
Pr. maks.: | 26.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wieczorem jeszcze podjechałem do Lidla i kupiłem kurtkę na rower, spodnie rowerowe, nakładki na kierownicę, rękawiczki i odblaski na szprychy.