Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
Dystans całkowity: | 374.24 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 18:51 |
Średnia prędkość: | 19.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.74 km/h |
Suma podjazdów: | 630 m |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 26.73 km i 1h 20m |
Więcej statystyk |
Po mieście
Czwartek, 23 sierpnia 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 10.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 17.42 |
Pr. maks.: | 26.02 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Ostatnie przygotowania przed wyjazdem.
Po mieście
Środa, 22 sierpnia 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 21.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 17.03 |
Pr. maks.: | 27.85 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po mieście
Niedziela, 19 sierpnia 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 42.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 19.38 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po mieście
Piątek, 17 sierpnia 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 10.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 20.94 |
Pr. maks.: | 23.81 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Empiku po nowe mapy, a potem długa rozmowa z byłym kolarzem na temat kolarstwa.
Po mieście
Czwartek, 16 sierpnia 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 23.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 22.00 |
Pr. maks.: | 26.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
3 przełęcze Masywu Ślęży
Środa, 15 sierpnia 2012 Kategoria > 50 km, > 100 km, BS, Poza miastem
Km: | 140.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:14 | km/h: | 22.48 |
Pr. maks.: | 48.74 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | 630m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Krzeptów - Kębłowice - Małkowice - Sadowice - Wszemiłowice - Kąty Wrocławskie - Kilianów - Kamionna - Czereńczyce - Mirosławice - Rogów Sobócki - Sobótka - Strzegomiany - Będkowice - Sulistrowiczki - Tapadła - Wiry - Jędrzejowice - Jaźwina - Słupice - Młynica – Oleszna – Sulistrowice - Sulistrowiczki – Sady - Sobótka - Rogów Sobócki - Mirosławice - Czerńczyce - Kamionna – Kilianów - Kąty Wrocławskie – Wszemiłowice - Stoszyce - Bogdaszowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Wczoraj umówiłem się z Łukaszem na wyjazd na przełęcz Tapadła. Nikt inny nie chciał jechać. Mieli jakieś dziwne wymówki, że zmęczenie, że są na jakimś innym wyjeździe. Jak co roku przejeżdżam od razu 3 przełęcze masywu Ślęży i Raduni:
Przełęcz Tąpadła 384 m n.p.m.
Przełęcz Jędrzejowicka 277 m n.p.m.
Przełęcz Sulistrowicka 280 m n.p.m.
O 10 zjawiłem się przy Mc Donald’s koło Faktory gdzie czekał już na mnie Łukasz. Chwile pogadaliśmy i ruszyliśmy przed siebie.
W sumie wyjazd bez historii i bez żadnych zdjęć. Jedyne odnotowania jest fakt, że po zjeździe z ostatniej przełęczy pojechaliśmy po wodę do Źródła Życia i ponownie wspięliśmy się na Tąpadłę objeżdżając Ślężę z drugiej strony. Po drodze jeszcze postój w Rogowie Sobóckim na kawę i lody.
W domu byłem o 18.
Wrocław - Krzeptów - Kębłowice - Małkowice - Sadowice - Wszemiłowice - Kąty Wrocławskie - Kilianów - Kamionna - Czereńczyce - Mirosławice - Rogów Sobócki - Sobótka - Strzegomiany - Będkowice - Sulistrowiczki - Tapadła - Wiry - Jędrzejowice - Jaźwina - Słupice - Młynica – Oleszna – Sulistrowice - Sulistrowiczki – Sady - Sobótka - Rogów Sobócki - Mirosławice - Czerńczyce - Kamionna – Kilianów - Kąty Wrocławskie – Wszemiłowice - Stoszyce - Bogdaszowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Wczoraj umówiłem się z Łukaszem na wyjazd na przełęcz Tapadła. Nikt inny nie chciał jechać. Mieli jakieś dziwne wymówki, że zmęczenie, że są na jakimś innym wyjeździe. Jak co roku przejeżdżam od razu 3 przełęcze masywu Ślęży i Raduni:
Przełęcz Tąpadła 384 m n.p.m.
Przełęcz Jędrzejowicka 277 m n.p.m.
Przełęcz Sulistrowicka 280 m n.p.m.
O 10 zjawiłem się przy Mc Donald’s koło Faktory gdzie czekał już na mnie Łukasz. Chwile pogadaliśmy i ruszyliśmy przed siebie.
W sumie wyjazd bez historii i bez żadnych zdjęć. Jedyne odnotowania jest fakt, że po zjeździe z ostatniej przełęczy pojechaliśmy po wodę do Źródła Życia i ponownie wspięliśmy się na Tąpadłę objeżdżając Ślężę z drugiej strony. Po drodze jeszcze postój w Rogowie Sobóckim na kawę i lody.
W domu byłem o 18.
Po mieście
Wtorek, 14 sierpnia 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 8.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.22 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do dentystki. Dobrze, że to już koniec.
Po mieście
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 Kategoria Po mieście, Nowy sprzęt, do 50 km
Km: | 29.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 16.46 |
Pr. maks.: | 29.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na zakupy i do sklepu Rowery Stylowe po nowe opony Schwalbe Land Cruiser 28 x 1 3/8 (37-622).
Wymiana przednich i tylnych opon na Land Cruiser i tylnych klocków hamulcowych przy stanie licznika 5601(23021)km.
Wymiana przednich i tylnych opon na Land Cruiser i tylnych klocków hamulcowych przy stanie licznika 5601(23021)km.
Nieudana runda do Brzezinki.
Sobota, 11 sierpnia 2012 Kategoria Runda do Brzezinki, do 50 km
Km: | 31.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 21.23 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po drodze zaczęło padać więc zawróciłem do domu.
Po mieście
Czwartek, 9 sierpnia 2012 Kategoria Po mieście, do 50 km
Km: | 10.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 18.84 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do rowerowego po nowe klocki hamulcowe, linki i dętki.