Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2009
| Dystans całkowity: | 334.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:43 |
| Średnia prędkość: | 19.98 km/h |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 27.83 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Runda do Rakoszyc
Niedziela, 29 listopada 2009 Kategoria > 50 km, Poza miastem
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:46 | km/h: | 22.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa:
Wrocław - Samotwór - Skałka - Bogdaszowice - Lisowice - Chmielów - Pełcznica - Sobkowice - Wilków Średzki - Świdnica Polska - Rakoszyce - Budziszów - Romułtowice - Bogdaszowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Przejażdzka z byłym kolarzem.
Wrocław - Samotwór - Skałka - Bogdaszowice - Lisowice - Chmielów - Pełcznica - Sobkowice - Wilków Średzki - Świdnica Polska - Rakoszyce - Budziszów - Romułtowice - Bogdaszowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Przejażdzka z byłym kolarzem.
Po zach. cz. Wrocławia
Sobota, 28 listopada 2009 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 19.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Czwartek, 26 listopada 2009 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Środa, 25 listopada 2009 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 15.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Wtorek, 24 listopada 2009 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Runda do Opatowic
Niedziela, 22 listopada 2009 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Sobota, 21 listopada 2009 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 19.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Czwartek, 19 listopada 2009 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Poniedziałek, 16 listopada 2009 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Opatowic
Niedziela, 15 listopada 2009 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 19.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||




















