Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
Dystans całkowity: | 837.80 km (w terenie 53.40 km; 6.37%) |
Czas w ruchu: | 41:43 |
Średnia prędkość: | 20.08 km/h |
Maksymalna prędkość: | 49.70 km/h |
Suma podjazdów: | 500 m |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 39.90 km i 1h 59m |
Więcej statystyk |
Po mieście
Czwartek, 14 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 13.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 17.07 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na rehabilitację i zakupy.
Po mieście
Środa, 13 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 21.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 16.58 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na rehabilitację i siłownię.
Po mieście
Wtorek, 12 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 18.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na rehabilitację.
Po mieście
Poniedziałek, 11 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 10.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 18.64 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na rehabilitację i małe zakupy.
Do Bagna a potem w poprzek Odry
Niedziela, 10 października 2010 Kategoria Poza miastem, > 100 km, > 50 km
Km: | 100.45 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 04:41 | km/h: | 21.45 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Szewce - Zajączków - Pęgów - Golędzinów - Oborniki Śląskie - Wielka Lipa - Osola - Bagno - Godzęcin - Brzeg Dolny - przeprawa promowe - Głoska - Księginice - Białków - Kłęka - Miękinia - Błonie - Wróblowice - Lutynia - Zakrzyce - Gałów - Wrocław
Mapa i profil:
Z domu wyjechałem dopiero o 12. Nie miałem planu na dzisjejszą trasę. Najpierw chciałem pojechać do Obornik a potem do Trzebnicy. W Obornikach zmieniłem plany i postanowiłem pojechać do Bagna. Chciałem zobaczyć seminarium, w którym uczą się Salwatorianie. Zachęcali mnie 2 lata temu do wstąpienia do ich seminarium ale na razie coś mi nie po drodze. W sobotę będzie w czasie pielgrzymki do Trzebnicy kolejne spotkanie z nimi. Potem udałem sie w stronę Brzegu Dolnego. W Brzegu stwierdziłem, że nie chce mi się wracac przez Uraz. Postanowiłem przeprawić się promem na drugi brzeg Odry. W międzyczasie Michał przysyła sms-a, że przebiegł mataron w Poznaniu w czasie 3:22:58. Ten to jest twardziel. W poprzednim miesiącu biegł we Wrocławiu. Potem już tradycyjną trasą pojechałem do Wrocławia przez Miękinię. W Miękini znalazłem fajną winiarnię. Ciekawe, że znajduje się na szlaku Jakubowym do Santiago. Już się nie dziwię, ze tak mało osób dochodzi z Polski do Santiago, skoro takie pokusy są po drodze. Potem już prosto do domu. Do domu docieram przed 18.
Zdjęcia:
Wrocław - Szewce - Zajączków - Pęgów - Golędzinów - Oborniki Śląskie - Wielka Lipa - Osola - Bagno - Godzęcin - Brzeg Dolny - przeprawa promowe - Głoska - Księginice - Białków - Kłęka - Miękinia - Błonie - Wróblowice - Lutynia - Zakrzyce - Gałów - Wrocław
Mapa i profil:
Z domu wyjechałem dopiero o 12. Nie miałem planu na dzisjejszą trasę. Najpierw chciałem pojechać do Obornik a potem do Trzebnicy. W Obornikach zmieniłem plany i postanowiłem pojechać do Bagna. Chciałem zobaczyć seminarium, w którym uczą się Salwatorianie. Zachęcali mnie 2 lata temu do wstąpienia do ich seminarium ale na razie coś mi nie po drodze. W sobotę będzie w czasie pielgrzymki do Trzebnicy kolejne spotkanie z nimi. Potem udałem sie w stronę Brzegu Dolnego. W Brzegu stwierdziłem, że nie chce mi się wracac przez Uraz. Postanowiłem przeprawić się promem na drugi brzeg Odry. W międzyczasie Michał przysyła sms-a, że przebiegł mataron w Poznaniu w czasie 3:22:58. Ten to jest twardziel. W poprzednim miesiącu biegł we Wrocławiu. Potem już tradycyjną trasą pojechałem do Wrocławia przez Miękinię. W Miękini znalazłem fajną winiarnię. Ciekawe, że znajduje się na szlaku Jakubowym do Santiago. Już się nie dziwię, ze tak mało osób dochodzi z Polski do Santiago, skoro takie pokusy są po drodze. Potem już prosto do domu. Do domu docieram przed 18.
Zdjęcia:
Kościół w Bagnie© biker81
Seminarium w Bagnie© biker81
Nie mogło zabraknąć i takiego zdjęcia© biker81
Rowerowy Szlak Odry© biker81
Przeprawa promowa przez Odrę© biker81
Winiarnia w Miękini© biker81
Winiarnia w Miękini© biker81
Dworzec w Miękini© biker81
Po mieście
Sobota, 9 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 2.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 15.66 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na siłownię.
Wokół zalewu Mietkowskiego
Piątek, 8 października 2010 Kategoria > 100 km, > 50 km, Poza miastem
Km: | 111.60 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 05:09 | km/h: | 21.67 |
Pr. maks.: | 49.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Smolec - Pietrzykowice - Sadków - Sadkówek - Kąty Wrocławskie - Kilianów - Pilawa - Malin - Mietków - Borzygniew - Chwałów - Domanice - Imbramowice - Buków - Bagdanów - Godków -Paździorno - Piotrowice - Pełcznica - Kąty Wrocławskie - Sadowice - Małkowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil:
Zdjęcia:
Wrocław - Smolec - Pietrzykowice - Sadków - Sadkówek - Kąty Wrocławskie - Kilianów - Pilawa - Malin - Mietków - Borzygniew - Chwałów - Domanice - Imbramowice - Buków - Bagdanów - Godków -Paździorno - Piotrowice - Pełcznica - Kąty Wrocławskie - Sadowice - Małkowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil:
Zdjęcia:
Krzyż pokutny w Kątach Wrocławskich© biker81
Zalew w Metkowie© biker81
Zalew w Mietkowie© biker81
Kopalnia kryszywa w Mietkowie© biker81
Zalew w Mietkowie© biker81
5 krzyży pokutnych w Piotrowicach© biker81
Pałac w Samotworze© biker81
Pałac w Samotworze© biker81
Po mieście
Czwartek, 7 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 37.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 17.70 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na rehabilitację.
Wieczorem pojechałem zobaczyć jak została wykonana modernizacja Praktikera. Temat przy którego projektowaniu miałem duży udział.
Wieczorem pojechałem zobaczyć jak została wykonana modernizacja Praktikera. Temat przy którego projektowaniu miałem duży udział.
Po mieście
Środa, 6 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 11.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 18.51 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na rehabilitacje a potem na siłownię.
Po mieście
Wtorek, 5 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 8.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 18.60 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na rehabilitację.