Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 8509.10 km (w terenie 373.60 km; 4.39%) |
| Czas w ruchu: | 452:56 |
| Średnia prędkość: | 18.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 343 |
| Średnio na aktywność: | 24.81 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 24 listopada 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
20.20 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:05 |
km/h: |
18.65 |
| Pr. maks.: |
29.50 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do biura na spotkanie z architektem.
Środa, 23 listopada 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
18.35 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:56 |
km/h: |
19.66 |
| Pr. maks.: |
29.80 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do biura na spotkanie z architektem.
Czwartek, 17 listopada 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
19.38 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:57 |
km/h: |
20.40 |
| Pr. maks.: |
30.20 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do biura na spotkanie z architektem.
Poniedziałek, 14 listopada 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
26.91 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:31 |
km/h: |
17.74 |
| Pr. maks.: |
26.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do pracy i na spotkanie w dyrekcji.
Poniedziałek, 14 listopada 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
26.91 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:31 |
km/h: |
17.74 |
| Pr. maks.: |
26.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do pracy i na spotkanie w dyrekcji. Nie mam ostatnio dobrej passy i wszystko się rypie. Na poprawę nastroju kupiłem sobie przewodnik rowerowy po Jurze Krakowsko - Częstochowskiej więc trochę popatrzę gdzie by tu na wiosnę pojechać. Mam ostatnio tyle adrenaliny w sobie, że na Tropicielu będzie trzeba ją dobrze spożytkować. Tylko szkoda, że przez tą adrenalinę mam same kłopoty. Teraz się uspokoję na parę dni i wyskoczę z formą w sobotę :).
Czwartek, 10 listopada 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
9.41 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:29 |
km/h: |
19.47 |
| Pr. maks.: |
28.70 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 9 listopada 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
17.97 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:57 |
km/h: |
18.92 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Na budowę a potem na spotkanie do Dolmedu.
Wtorek, 8 listopada 2011 Kategoria Praca, do 50 km
| Km: |
9.39 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:29 |
km/h: |
19.43 |
| Pr. maks.: |
26.70 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 7 listopada 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
24.13 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:14 |
km/h: |
19.56 |
| Pr. maks.: |
33.80 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Na budowę i na spotkanie do biura z architektem.
Piątek, 4 listopada 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
12.10 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:45 |
km/h: |
16.13 |
| Pr. maks.: |
26.60 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
biker81 z miasta Wrocław
