biker81 z miasta Wrocław
Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 8509.10 km (w terenie 373.60 km; 4.39%) |
| Czas w ruchu: | 452:56 |
| Średnia prędkość: | 18.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 343 |
| Średnio na aktywność: | 24.81 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Praca i na siłownię
Wtorek, 18 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 19.17 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 01:05 | km/h: | 17.70 |
| Pr. maks.: | 29.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy i z powrotem normalnie. Wieczorem pojechałem jeszcze na budowę, zobaczyć jak pracują i na siłownię. Karnet kupiłem 2 tyg. temu i dopiero dzisiaj miałem czas, żeby iść na siłownię. Niestety to kończenie budowy zajmuje tyle czasu, że często wychodzę o 18 i na nic nie mam już siły.
Praca
Poniedziałek, 17 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.37 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 00:29 | km/h: | 19.39 |
| Pr. maks.: | 28.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 14 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 26.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miałem wyjść z pracy o 15 i jak zwykle wyszedłem przed 18. Jutro piesza pielgrzymka do Trzebnicy.
Praca
Czwartek, 13 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.53 |
| Pr. maks.: | 26.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 12 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 18.07 |
| Pr. maks.: | 25.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 11 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 8.70 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 00:32 | km/h: | 16.31 |
| Pr. maks.: | 24.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rano pojechałem do pracy na 6:30, wiec jechałem w ciemnościach.
Praca i po mieście
Poniedziałek, 10 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca, Po mieście
| Km: | 19.07 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 01:05 | km/h: | 17.60 |
| Pr. maks.: | 28.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieczorem jeszcze do Faktory po nową myszkę.
Praca
Sobota, 8 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 10.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 17.57 |
| Pr. maks.: | 29.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 7 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.48 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 00:32 | km/h: | 17.78 |
| Pr. maks.: | 26.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 6 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 8.98 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.96 |
| Pr. maks.: | 25.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
