biker81 z miasta Wrocław
Po mieście
Piątek, 2 marca 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 19.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 17.71 |
| Pr. maks.: | 26.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jedyny pozytyw tego dnia to nowy numer Rowetouru i artykuł o Kocich Górach.
Po mieście
Czwartek, 1 marca 2012 Kategoria > 50 km, Po mieście
| Km: | 26.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 15.45 |
| Pr. maks.: | 24.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś 3 razy wychodziłem an rower. Najpierw pojechałem do Lidla po nowe buty trekingowe i spodnie. mam nadzieje, że będą to trafione zakupy ale znając jakość produktów w Lidlu nie powinienem mieć o to obaw. Potem pojechałem na siłownie. Po siłowni miałem chwilę więc wróciłem do domu przepakowałem się, odświeżyłem zjadłem małą kolacje i pojechałem na angielski.
Praca
Środa, 29 lutego 2012 Kategoria Praca, do 50 km
| Km: | 19.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 18.32 |
| Pr. maks.: | 27.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do biura na spotkanie z architektem.
Po mieście
Wtorek, 28 lutego 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 32.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 15.82 |
| Pr. maks.: | 22.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po południu na zakupy do Kauflandu i wieczorem na angielski. Cały czas w deszczu.
Zobaczyć nowy terminal lotniczy we Wrocławiu
Sobota, 25 lutego 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 17.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 19.42 |
| Pr. maks.: | 26.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i po mieście
Czwartek, 23 lutego 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście, Praca
| Km: | 47.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | km/h: | 17.51 |
| Pr. maks.: | 26.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do konstruktora podbić projekt i do biura zbindować. Wieczorem pojechałem jeszcze na angielski. Cały czas wiało z zachodu.
Praca
Środa, 22 lutego 2012 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 23.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 17.02 |
| Pr. maks.: | 25.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do biura na spotkanie z architektem. W drodze powrotnej do domu pojechałem nad Odrę popatrzeć na kaczki i łabędzie:
Jeszcze dużo kry na Odrze© biker81
Łabędź nad Odrą© biker81
Łabędź nad Odrą II© biker81
Po mieście
Wtorek, 21 lutego 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 24.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 16.59 |
| Pr. maks.: | 26.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na angielski wyjechałem z domu o 19. Zajęcie do 21 a potem jeszcze do drukarni wydrukować ten przeklęty projekt. Do domu wróciłem o 22:30 w deszczu.
Po mieście
Poniedziałek, 20 lutego 2012 Kategoria Po mieście, do 50 km
| Km: | 7.83 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 15.66 |
| Pr. maks.: | 26.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Empiku i do banku.
Po mieście
Poniedziałek, 13 lutego 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 6.46 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:24 | km/h: | 16.15 |
| Pr. maks.: | 25.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Empiku po gazetę.
