biker81 z miasta Wrocław
Praca
Sobota, 19 lutego 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 27.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 15.15 |
| Pr. maks.: | 25.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu biało, ślisko nie jest ale wolałem uważać.
Praca
Piątek, 18 lutego 2011 Kategoria Praca, do 50 km
| Km: | 8.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 13.55 |
| Pr. maks.: | 22.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 17 lutego 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 27.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 17.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 16 lutego 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 11.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 16.58 |
| Pr. maks.: | 22.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 15 lutego 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 25.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 67.75 |
| Pr. maks.: | 42.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś demontaż dźwigu i 12 godzin w pracy.
Zdjęcia wkrótce.
Zdjęcia wkrótce.
Praca
Poniedziałek, 14 lutego 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 23.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 18.38 |
| Pr. maks.: | 3.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dziś byłem na dwóch budowach i tak będzie przez cały tydzień.
Praca
Niedziela, 13 lutego 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 15.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 19.81 |
| Pr. maks.: | 26.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na chwilę na budowę rozdzielić pracę i do domu.
Podsumowanie tygodnia:
Rower - 5h 5min.
Podsumowanie tygodnia:
Rower - 5h 5min.
Praca
Sobota, 12 lutego 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 15.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 27.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na chwilę na budowę.
Praca
Piątek, 11 lutego 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 8.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 15.04 |
| Pr. maks.: | 24.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W deszczowych warunkach do pracy i z powrotem.
Praca
Czwartek, 10 lutego 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 20.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 19.24 |
| Pr. maks.: | 26.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Odskoczyłem dwie budowy. Dobrze, że są blisko siebie to można rowerem jeżdzić.
