biker81
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2011
| Dystans całkowity: | 677.13 km (w terenie 15.00 km; 2.22%) |
| Czas w ruchu: | 34:28 |
| Średnia prędkość: | 19.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 37.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 210 m |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 24.18 km i 1h 13m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Poniedziałek, 21 marca 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 36.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 19.83 |
| Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Runda do Rakoszyc
Niedziela, 20 marca 2011 Kategoria > 50 km, Czasówka, Runda do Rakoszyc
| Km: | 50.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 25.09 |
| Pr. maks.: | 30.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Rakoszyc - 25,30 km - 1:00,35 h - 24,95 km/h
Do domu - 25,30 km - 1:00,14 h - 25,20 km/h
Czas do domu gorszy o 3,58 min niż rok temu.
Do domu było sporo pod wiatr.
Kolejny krzyż pokutny:
Wiecęj o znalezionych krzyżach pokutnych tutaj.
Do domu - 25,30 km - 1:00,14 h - 25,20 km/h
Czas do domu gorszy o 3,58 min niż rok temu.
Do domu było sporo pod wiatr.
Kolejny krzyż pokutny:
Krzyż pokutny - Rakoszyce© biker81
Wiecęj o znalezionych krzyżach pokutnych tutaj.
Praca i runda do Krzeptowa
Sobota, 19 marca 2011 Kategoria do 50 km, Popracowe wypady za miasto
| Km: | 38.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na obie budowy o potem runda do Krzeptowa.
Praca
Piątek, 18 marca 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 19.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Deszczowo.
Praca
Czwartek, 17 marca 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 8.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Deszczowo.
Praca
Środa, 16 marca 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 14.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 17.16 |
| Pr. maks.: | 28.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy i z powrotem do domu normalnie. Potem do Empiku po II część książki "Przez świat na rowerach w dwa lata" a potem na siłownię.
Po mieście
Wtorek, 15 marca 2011 Kategoria do 50 km, Nowy sprzęt, Po mieście
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 25.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Odebrany rower z przeglądu.
Nowa przeżutka przednia, kaseta, łańcuch i oś tylnia. Wymiana przy stanie licznika 19785 (595)km .
Nowa przeżutka przednia, kaseta, łańcuch i oś tylnia. Wymiana przy stanie licznika 19785 (595)km .
Po mieście
Sobota, 12 marca 2011 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 12.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 17.96 |
| Pr. maks.: | 25.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na chwile na budowę, na siłownie i do rowerowego oddać rower do przeglądy i zmiany kasety, łańcucha i przedniej przeżutki.
Praca
Piątek, 11 marca 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 8.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 17.01 |
| Pr. maks.: | 22.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 10 marca 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 38.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 18.66 |
| Pr. maks.: | 28.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
