Wpisy archiwalne w kategorii
Praca
| Dystans całkowity: | 8509.10 km (w terenie 373.60 km; 4.39%) |
| Czas w ruchu: | 452:56 |
| Średnia prędkość: | 18.65 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 343 |
| Średnio na aktywność: | 24.81 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk |
Środa, 31 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Po mieście, Praca
| Km: |
36.25 |
Km teren: |
9.20 |
Czas: |
02:01 |
km/h: |
17.98 |
| Pr. maks.: |
28.10 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
W pracy okazało się, ze wysłałem zły plik do biura więc musiałem wrócić się do domu. Po pracy do miasta i z potem jeszcze na chwilę na budowę zobaczyć czy jest wszystko w porządku.
Wtorek, 30 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
8.97 |
Km teren: |
4.80 |
Czas: |
00:29 |
km/h: |
18.56 |
| Pr. maks.: |
25.60 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
23.83 |
Km teren: |
2.40 |
Czas: |
01:21 |
km/h: |
17.65 |
| Pr. maks.: |
27.90 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Po pracy do biura na spotkanie z architektem.
Piątek, 26 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Po mieście, Praca
| Km: |
40.58 |
Km teren: |
4.80 |
Czas: |
02:22 |
km/h: |
17.15 |
| Pr. maks.: |
29.60 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Po pracy do domu po kłódkę i do Lidla na zakupy. Wieczorem pojechałem do koleżanki pomóc jej w przemeblowaniu. z powrotem pod domem stwierdziłem, że pojadę na OAW. Widać już przygotowania do jutrzejszej imprezy.
Czwartek, 25 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
25.93 |
Km teren: |
2.40 |
Czas: |
01:31 |
km/h: |
17.10 |
| Pr. maks.: |
27.90 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Po pracy do biura na spotkanie z architektem. Znowu dzisjaj jakiś palant zajechał mi drogę na ścieżce rowerowej jak chciałem przejechać na zielonym. Jak mu kazałem postukać się w głowę to jego żona kazała mi tak nie pokazywać więc pokazałem jej środkowy palec i pojechałem dalej. Inny rowerzysta tez się dołączył do zwracania im uwagi potem zgodnie stwierdziliśmy, ze trzeba takich ludzi gonić. Kiedy takie sytuacje się wreszcie skończą?
Środa, 24 sierpnia 2011 Kategoria Praca, do 50 km
| Km: |
12.96 |
Km teren: |
4.80 |
Czas: |
00:45 |
km/h: |
17.28 |
| Pr. maks.: |
24.30 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
w międzyczasie na zakupy do Castoramy.
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca, Po mieście
| Km: |
19.07 |
Km teren: |
7.20 |
Czas: |
01:06 |
km/h: |
17.34 |
| Pr. maks.: |
26.40 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wieczorem jeszcze podjechałem do Lidla i kupiłem kurtkę na rower, spodnie rowerowe, nakładki na kierownicę, rękawiczki i odblaski na szprychy.
Piątek, 19 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
13.44 |
Km teren: |
2.40 |
Czas: |
00:50 |
km/h: |
16.13 |
| Pr. maks.: |
24.90 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Po pracy na pocztę i po recepty do lekarza.
Czwartek, 18 sierpnia 2011 Kategoria Po mieście, Praca
| Km: |
18.50 |
Km teren: |
9.60 |
Czas: |
01:03 |
km/h: |
17.62 |
| Pr. maks.: |
24.90 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wieczorem jeszcze raz na budowę zobaczyć co się dzieje.
Środa, 17 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: |
9.04 |
Km teren: |
4.80 |
Czas: |
00:33 |
km/h: |
16.44 |
| Pr. maks.: |
24.80 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| : |
kcal |
Podjazdy: |
m |
Sprzęt: Accent Nodrcapp |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
biker81 z miasta Wrocław
