biker81
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2011
| Dystans całkowity: | 701.48 km (w terenie 54.20 km; 7.73%) |
| Czas w ruchu: | 34:56 |
| Średnia prędkość: | 20.08 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 620 m |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 26.98 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk | |
Praca i na siłownię
Wtorek, 18 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 19.17 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 01:05 | km/h: | 17.70 |
| Pr. maks.: | 29.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do pracy i z powrotem normalnie. Wieczorem pojechałem jeszcze na budowę, zobaczyć jak pracują i na siłownię. Karnet kupiłem 2 tyg. temu i dopiero dzisiaj miałem czas, żeby iść na siłownię. Niestety to kończenie budowy zajmuje tyle czasu, że często wychodzę o 18 i na nic nie mam już siły.
Praca
Poniedziałek, 17 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.37 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 00:29 | km/h: | 19.39 |
| Pr. maks.: | 28.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popielgrzymkowa setka do Środy Śląskiej
Niedziela, 16 października 2011 Kategoria > 100 km, > 50 km, Poza miastem
| Km: | 102.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:29 | km/h: | 22.81 |
| Pr. maks.: | 37.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa:
Wrocław - Smolec - Pietrzykowice - Sadków - Sadkówek - Sośnica - Kąty Wrocławskie - Pełcznica - Sobkowice - Wilków Średzki - Świdnica Polska - Rakoszyce - Gozdawa -Kryniczno - Jugowiec - Środa Ślaska - Komorniki - Źródła - Błonie - Wróblowice - Wrocław - Brzezina - Brzezinka Średzka - Pisarzowice - Wilkszyn - Wrocław
Mapa i profil tarsy:
W piątek na FB zagadałem Michała czy nie chce wyskoczyć na rowery w niedziele. Wstępnie ustaliliśmy, ze da mi znać w sobotę wieczorem. Ponieważ ja byłem w sobotę na pielgrzymce w Trzebnicy nie wiedziałem w jakiej będę formie w niedziele. Skoro słowo się rzekło i rękawice zostały rzucone to nie mogłem się wycofać. Wieczorem Michał daje znać, że jedziemy.
Po obejrzeniu F1 ruszam na miejsce spotkania. Spotykamy się pod McDonalds koło Factory. Pierwotnie mieliśmy jechać do Mietkowa ale Michał miał tylko czas do 14 więc postanowiłem, że jedziemy do Radoszyc. Po drodze znajduje kolejny krzyż pokutny:
W Radoszycach okazało się, że mamy dobry czas więc postanawiamy jechać do Środy Śląskiej i powrót krajówką do Wrocławia. Na całej trasie powrotnej mieliśmy pod wiatr, który skutecznie nas hamował. Po drodze 2 małe podjazdy trochę nas rozdzieliły i Michał pozwolił mi odskoczyć i pojechać własnym tempem. W pewnym miejscu okazało się, że Wrocław już niedaleko:
W Leśnicy żegnamy się. Ja jadę jeszcze do Brzezinki, po drodze walcząc z wiatrem. We Wrocławiu jadę jeszcze na Ślężoujście i nad Odrę na Kozanowie. Pozamiatany dość mocno przez wiatr dojeżdżam zmęczony do domu.
Jeszcze raz wielkie dzięki za wspólną przejażdżkę.
Wrocław - Smolec - Pietrzykowice - Sadków - Sadkówek - Sośnica - Kąty Wrocławskie - Pełcznica - Sobkowice - Wilków Średzki - Świdnica Polska - Rakoszyce - Gozdawa -Kryniczno - Jugowiec - Środa Ślaska - Komorniki - Źródła - Błonie - Wróblowice - Wrocław - Brzezina - Brzezinka Średzka - Pisarzowice - Wilkszyn - Wrocław
Mapa i profil tarsy:
W piątek na FB zagadałem Michała czy nie chce wyskoczyć na rowery w niedziele. Wstępnie ustaliliśmy, ze da mi znać w sobotę wieczorem. Ponieważ ja byłem w sobotę na pielgrzymce w Trzebnicy nie wiedziałem w jakiej będę formie w niedziele. Skoro słowo się rzekło i rękawice zostały rzucone to nie mogłem się wycofać. Wieczorem Michał daje znać, że jedziemy.
Po obejrzeniu F1 ruszam na miejsce spotkania. Spotykamy się pod McDonalds koło Factory. Pierwotnie mieliśmy jechać do Mietkowa ale Michał miał tylko czas do 14 więc postanowiłem, że jedziemy do Radoszyc. Po drodze znajduje kolejny krzyż pokutny:
Krzyż w Świdnicy Polskiej© WrocNam
W Radoszycach okazało się, że mamy dobry czas więc postanawiamy jechać do Środy Śląskiej i powrót krajówką do Wrocławia. Na całej trasie powrotnej mieliśmy pod wiatr, który skutecznie nas hamował. Po drodze 2 małe podjazdy trochę nas rozdzieliły i Michał pozwolił mi odskoczyć i pojechać własnym tempem. W pewnym miejscu okazało się, że Wrocław już niedaleko:
Sky Tower z trasy© WrocNam
W Leśnicy żegnamy się. Ja jadę jeszcze do Brzezinki, po drodze walcząc z wiatrem. We Wrocławiu jadę jeszcze na Ślężoujście i nad Odrę na Kozanowie. Pozamiatany dość mocno przez wiatr dojeżdżam zmęczony do domu.
Jeszcze raz wielkie dzięki za wspólną przejażdżkę.
Praca
Piątek, 14 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 18.97 |
| Pr. maks.: | 26.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miałem wyjść z pracy o 15 i jak zwykle wyszedłem przed 18. Jutro piesza pielgrzymka do Trzebnicy.
Praca
Czwartek, 13 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 18.53 |
| Pr. maks.: | 26.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 12 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 18.07 |
| Pr. maks.: | 25.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 11 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 8.70 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 00:32 | km/h: | 16.31 |
| Pr. maks.: | 24.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rano pojechałem do pracy na 6:30, wiec jechałem w ciemnościach.
Praca i po mieście
Poniedziałek, 10 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca, Po mieście
| Km: | 19.07 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 01:05 | km/h: | 17.60 |
| Pr. maks.: | 28.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieczorem jeszcze do Faktory po nową myszkę.
Praca
Sobota, 8 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 10.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 17.57 |
| Pr. maks.: | 29.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Piątek, 7 października 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.48 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 00:32 | km/h: | 17.78 |
| Pr. maks.: | 26.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
