biker81 z miasta Wrocław
Wpisy archiwalne w kategorii
do 50 km
| Dystans całkowity: | 15973.24 km (w terenie 971.92 km; 6.08%) |
| Czas w ruchu: | 871:17 |
| Średnia prędkość: | 18.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 1069 m |
| Liczba aktywności: | 710 |
| Średnio na aktywność: | 22.50 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Sobota, 17 marca 2012 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 24.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 17.81 |
| Pr. maks.: | 32.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
totalnie zmarnowana sobota na coś co można było zrobić w ciągu tygodnia. trzeba będzie zacząć inaczej organizować czas w tygodniu i cisnąć innych z robotą.
Po mieście
Piątek, 16 marca 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 22.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 27.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wczoraj w Lidlu na Kosmonautów widziałem pompkę po roweru. Dziś postanowiłem po nią pojechać, ale już wszystkie zostały wykupione. Kupiłem za to torbę pod siodło z narzędziami. Potem pojechałem na Stabłowice ale okazało się, że tam jest Biedronka. Tam miałem już blisko do Lidla w Leśnicy. Tam kupiłem pompkę i stwierdziłem przy okazji, że jest więcej rzeczy niż w innych Lidlach koło mnie.
Niestety pompka tak wystawała z plecaka, że w drodze powrotnej musiałem jechać bez kasku.
Niestety pompka tak wystawała z plecaka, że w drodze powrotnej musiałem jechać bez kasku.
Praca i po mieście
Czwartek, 15 marca 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście, Praca
| Km: | 43.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw do biura a wieczorem jeszcze pojechałem na angielski.
Po mieście
Wtorek, 13 marca 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście, Popracowe wypady za miasto
| Km: | 21.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 17.94 |
| Pr. maks.: | 26.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
na angielski.
Po mieście
Sobota, 10 marca 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 6.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 19.36 |
| Pr. maks.: | 29.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Lidla po buty, spodnie i koszulki do biegania.
Praca
Piątek, 9 marca 2012 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 24.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 17.28 |
| Pr. maks.: | 29.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do biura na spotkanie z architektem a potem na kawę do znajomej.
Po mieście
Wtorek, 6 marca 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 22.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 18.09 |
| Pr. maks.: | 28.10 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na angielski. Jeszcze chłodno jest wieczorem.
Runda do Krzeptowa
Poniedziałek, 5 marca 2012 Kategoria do 50 km, Runda do Krzeptowa
| Km: | 25.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 22.66 |
| Pr. maks.: | 32.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czuję ból w kolanach.
Po mieście
Piątek, 2 marca 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 19.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 17.71 |
| Pr. maks.: | 26.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jedyny pozytyw tego dnia to nowy numer Rowetouru i artykuł o Kocich Górach.
Praca
Środa, 29 lutego 2012 Kategoria Praca, do 50 km
| Km: | 19.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 18.32 |
| Pr. maks.: | 27.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do biura na spotkanie z architektem.
