biker81 z miasta Wrocław
Wpisy archiwalne w kategorii
do 50 km
| Dystans całkowity: | 15973.24 km (w terenie 971.92 km; 6.08%) |
| Czas w ruchu: | 871:17 |
| Średnia prędkość: | 18.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 1069 m |
| Liczba aktywności: | 710 |
| Średnio na aktywność: | 22.50 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Praca
Środa, 24 sierpnia 2011 Kategoria Praca, do 50 km
| Km: | 12.96 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:45 | km/h: | 17.28 |
| Pr. maks.: | 24.30 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
w międzyczasie na zakupy do Castoramy.
Praca i runda do Krzeptowa
Wtorek, 23 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Popracowe wypady za miasto
| Km: | 43.80 | Km teren: | 9.80 | Czas: | 02:06 | km/h: | 20.86 |
| Pr. maks.: | 37.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rano do pracy normalnie. W międzyczasie padła mi komórka i pojechałem do domu po ładowarkę. Po pracy pojechałem na rundę do Krzeptowa. Z powrotem pojechałem na lotnisko. W drodze powrotnej zobaczyłem kolarza w stroju Reprezentacji Polski i chciałem go dogonię ale za nic nie moglem się do niego zbliżyć na mniej niż kilka metrów. Z lotniska pojechaliśmy drogą zamiast ścieżką rowerową, potem zjechał na ścieżkę a ja pojechałem drogą myśląc, że go dogonię. Ale jakie ja mam szanse, jak on przy 35-40 km/h jedzie sobie lekko a mi brakuje przełożeń i nie mam z czego pociągnąć dalej. Jak jechałem za nim nawet nie zauważyłem jak wjechałem na OAW. Niestety gorzej było ze zjazdem między Żernicką a Lotniczą, zwłaszcza, że jechałem pod prąd. Po obiedzie jeszcze pojechałem do sklepu puścić Totka. Niestety z kolanem coraz gorzej, więc chyba będzie trzeba zakończyć sezon przedwcześnie. Na razie czekam, może przestanie boleć.
Praca
Poniedziałek, 22 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca, Po mieście
| Km: | 19.07 | Km teren: | 7.20 | Czas: | 01:06 | km/h: | 17.34 |
| Pr. maks.: | 26.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wieczorem jeszcze podjechałem do Lidla i kupiłem kurtkę na rower, spodnie rowerowe, nakładki na kierownicę, rękawiczki i odblaski na szprychy.
Praca
Piątek, 19 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 13.44 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 00:50 | km/h: | 16.13 |
| Pr. maks.: | 24.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy na pocztę i po recepty do lekarza.
Praca
Środa, 17 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 9.04 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:33 | km/h: | 16.44 |
| Pr. maks.: | 24.80 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 16 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 8.89 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.78 |
| Pr. maks.: | 25.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trochę przeciążyłem kolano na wyjeździe. Czuję ból z lewej strony prawego kolana. Parę dni poobserwuję kolano i potem podejmę decyzję co dalej.
Praca
Piątek, 12 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 22.47 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 01:10 | km/h: | 19.26 |
| Pr. maks.: | 30.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Czwartek, 11 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 8.66 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.32 |
| Pr. maks.: | 24.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Środa, 10 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 23.85 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 01:18 | km/h: | 18.35 |
| Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po pracy pojechałem do biura na spotkanie z architektem. Podczas jazdy zauważyłem że przed Teartem Współczesnym stawiają ogromne krzesło.
Będzie na czym posiedzieć :).
Nowe krzesło przed Teatrem Współczesnym© biker81
Będzie na czym posiedzieć :).
Praca
Wtorek, 9 sierpnia 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 14.87 | Km teren: | 4.80 | Czas: | 00:48 | km/h: | 18.59 |
| Pr. maks.: | 27.60 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
