Wpisy archiwalne w kategorii
do 50 km
| Dystans całkowity: | 15973.24 km (w terenie 971.92 km; 6.08%) |
| Czas w ruchu: | 871:17 |
| Średnia prędkość: | 18.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 1069 m |
| Liczba aktywności: | 710 |
| Średnio na aktywność: | 22.50 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Po mieście
Poniedziałek, 11 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 10.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 18.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na rehabilitację i małe zakupy.
Po mieście
Sobota, 9 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 2.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | km/h: | 15.66 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na siłownię.
Po mieście
Czwartek, 7 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 37.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 17.70 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na rehabilitację.
Wieczorem pojechałem zobaczyć jak została wykonana modernizacja Praktikera. Temat przy którego projektowaniu miałem duży udział.
Wieczorem pojechałem zobaczyć jak została wykonana modernizacja Praktikera. Temat przy którego projektowaniu miałem duży udział.
Po mieście
Środa, 6 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 11.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 18.51 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na rehabilitacje a potem na siłownię.
Po mieście
Wtorek, 5 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 8.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na rehabilitację.
Po mieście
Poniedziałek, 4 października 2010 Kategoria Po mieście, do 50 km
| Km: | 8.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 17.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na rehabilitację.
Żeby dobić do tysiąca we wrześniu
Piątek, 24 września 2010 Kategoria do 50 km, Poza miastem
| Km: | 38.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 23.41 |
| Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Romułtowic i z powrotem.
Po zach. częsci Wrocławia
Wtorek, 21 września 2010 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
| Km: | 48.26 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 20.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Piątek, 17 września 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 8.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 15.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Brzezinki
Niedziela, 12 września 2010 Kategoria do 50 km, Runda do Brzezinki
| Km: | 48.10 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 02:05 | km/h: | 23.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa:
Wrocław - Brzezina - Brzezinka Średzka - Pisarzowice - Wilkszyn - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Standardowa trasa i jeszcze nad Odrę na Kozanowie.
Wrocław - Brzezina - Brzezinka Średzka - Pisarzowice - Wilkszyn - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Standardowa trasa i jeszcze nad Odrę na Kozanowie.




















