Wpisy archiwalne w kategorii
Treningi w mieście
Dystans całkowity: | 1274.24 km (w terenie 257.18 km; 20.18%) |
Czas w ruchu: | 64:11 |
Średnia prędkość: | 19.85 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.90 km/h |
Liczba aktywności: | 32 |
Średnio na aktywność: | 39.82 km i 2h 00m |
Więcej statystyk |
Po zach. częsci Wrocławia
Wtorek, 21 września 2010 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
Km: | 48.26 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 20.98 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rozruch po rekordzie
Niedziela, 5 września 2010 Kategoria > 50 km, Treningi w mieście
Km: | 50.39 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 21.14 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po rekordzie trochę nogi bolą.
Wałami do Opatowic, a potem na Most Grunwaldzki zobaczyć jak kręcą film.
219
Wałami do Opatowic, a potem na Most Grunwaldzki zobaczyć jak kręcą film.
219
Wałami do Opatowic
Niedziela, 25 lipca 2010 Kategoria > 50 km, Treningi w mieście
Km: | 51.57 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 02:34 | km/h: | 20.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po drodze na Kozanów nad Odrę, zobaczyć budowę Obwodnicy Sródmiejskiej. Powrót przez Park Tysiąclecia.
285
285
Wieczorna przejażdzka
Piątek, 9 lipca 2010 Kategoria Treningi w mieście, do 50 km
Km: | 46.40 | Km teren: | 7.50 | Czas: | 02:01 | km/h: | 23.01 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Marszowic i na Milenijny zobaczyć jak droge budują. Potem jeszcze po Parku Tysiąclecia.
278
278
Po okolicy
Poniedziałek, 5 lipca 2010 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście, Jubileusze
Km: | 15.23 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 15.23 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Znowu pies mi uciekł na suczki.
Jak powiedziałem sąsiadowi byłemu kolarzowi jaką mieliśmy wczoraj srednią do Lubiąża i z powrotem to stwierdził, ze to niemożliwe i powiedział że, więcej nie idzie ze mną na rower bo i tak nie da mi rady.
Może czas pomyśleć poważnie o zawodowstwie.
Mały jubileusz 15000 km.
277
Jak powiedziałem sąsiadowi byłemu kolarzowi jaką mieliśmy wczoraj srednią do Lubiąża i z powrotem to stwierdził, ze to niemożliwe i powiedział że, więcej nie idzie ze mną na rower bo i tak nie da mi rady.
Może czas pomyśleć poważnie o zawodowstwie.
Mały jubileusz 15000 km.
277
Wieczorna przejażdzka
Wtorek, 1 czerwca 2010 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
Km: | 42.79 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 21.39 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
314
Wieczorne kręcenie
Czwartek, 13 maja 2010 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
Km: | 30.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 19.83 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
324
Po okolicy
Środa, 12 maja 2010 Kategoria Treningi w mieście, do 50 km
Km: | 19.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 22.92 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trochę mnie deszcz przegonił.
330
330
Po zach. cz. Wrocławia
Wtorek, 11 maja 2010 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
Km: | 37.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 21.63 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
A miałem nie iść na rower ale nie miałem co robić.
332
332
Po lasach Wrocławskich
Wtorek, 20 kwietnia 2010 Kategoria > 50 km, Treningi w mieście
Km: | 50.31 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 18.75 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Las Rędziński, Lesicki i Osobowicki
344
344