Wpisy archiwalne w kategorii
Po mieście
Dystans całkowity: | 9277.30 km (w terenie 438.32 km; 4.72%) |
Czas w ruchu: | 532:19 |
Średnia prędkość: | 17.30 km/h |
Maksymalna prędkość: | 75.02 km/h |
Suma podjazdów: | 221 m |
Liczba aktywności: | 426 |
Średnio na aktywność: | 21.78 km i 1h 15m |
Więcej statystyk |
Po mieście
Wtorek, 25 września 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 31.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 16.56 |
Pr. maks.: | 27.61 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po mieście
Poniedziałek, 24 września 2012 Kategoria > 50 km, Po mieście, Praca
Km: | 52.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 16.14 |
Pr. maks.: | 30.82 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rano pojechałem wałami na ulice Wojciecha z Brudzewa na spotkanie z architektem.
W drodze powrotnej pojechałem zobaczyć nowy chaczkar koło kościoła u Dominikanów i zapisać się na angielski.
Po południu pojechałem do kolegi zawieść mu kosztorys. Po drodze pojechałem na rynek zobaczyć wystawę „Wrocław odbity”.
Na placu koło kościoła Marii Magdaleny miałem nadzieję zobaczyć wystawę o Wrocławskiej Inicjatywie Rowerowej. Niestety była częściowo zasłonięta przez stoiska Jarmarku Ekologicznego.
Za to kupiłem mapę szlaku rowerowego “Dolina Odry”.
W drodze powrotnej pojechałem zobaczyć nowy chaczkar koło kościoła u Dominikanów i zapisać się na angielski.
Po południu pojechałem do kolegi zawieść mu kosztorys. Po drodze pojechałem na rynek zobaczyć wystawę „Wrocław odbity”.
Na placu koło kościoła Marii Magdaleny miałem nadzieję zobaczyć wystawę o Wrocławskiej Inicjatywie Rowerowej. Niestety była częściowo zasłonięta przez stoiska Jarmarku Ekologicznego.
Za to kupiłem mapę szlaku rowerowego “Dolina Odry”.
Po mieście
Niedziela, 23 września 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 4.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 10.63 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wieczorem z mamą do kościoła.
Po mieście
Piątek, 21 września 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 21.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 16.33 |
Pr. maks.: | 32.53 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po mieście
Czwartek, 20 września 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 32.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 14.55 |
Pr. maks.: | 27.61 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Praca i po mieście
Wtorek, 18 września 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście, Praca
Km: | 26.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 15.62 |
Pr. maks.: | 26.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
na spotkanie z architektem i potem do kolegi ze studiów.
Po miescie
Poniedziałek, 10 września 2012 Kategoria do 50 km, Jubileusze, Po mieście, Treningi w mieście
Km: | 34.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 18.04 |
Pr. maks.: | 29.95 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dziś 3 razy wychodziłem na rower:
- rano pojechałem zarejestrować się do okulisty i na zakupy,
- po południu do okulisty,
- wieczorem zrobiłem rundę do Marszowic, żeby trochę rozruszać nogi po wczorajszym rajdzie.
Już mam przejechane 7000 km w tym roku. Rok temu tę magiczną liczbę przekroczyłem tydzień wcześniej.
Mam strasznie dużo zaległości z wpisami. Gdzieś mi zginęło 1400 km. Mam nadzieje, że uda mi się to uzupełnić.
- rano pojechałem zarejestrować się do okulisty i na zakupy,
- po południu do okulisty,
- wieczorem zrobiłem rundę do Marszowic, żeby trochę rozruszać nogi po wczorajszym rajdzie.
Już mam przejechane 7000 km w tym roku. Rok temu tę magiczną liczbę przekroczyłem tydzień wcześniej.
Mam strasznie dużo zaległości z wpisami. Gdzieś mi zginęło 1400 km. Mam nadzieje, że uda mi się to uzupełnić.
Po mieście
Piątek, 7 września 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | km/h: | 14.12 |
Pr. maks.: | 22.25 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trzeci raz zdarzyło się, ze po rowerze wylądowałem na pogotowiu. Wczoraj jak wracałem rowerem od kolegi to coś mi wpadło do oka i przez dwie godziny mnie męczyło. Po powrocie do domu zadecydowałem o pojechaniu na pogotowie. Okazało się, że miałem w oku dwa ziarnka piasku. Z okiem już jest wszystko w porządku.
Dziś pojechałem tylko do apteki po leki.
Dziś pojechałem tylko do apteki po leki.
Po mieście
Środa, 5 września 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 9.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 15.63 |
Pr. maks.: | 24.23 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do Krajka kupić osłonkę na ramę od łańcucha i tylną przerzutkę.
Po mieście
Niedziela, 2 września 2012 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 6.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 17.56 |
Pr. maks.: | 24.42 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Do empiku po nowy Rowertour i dalej odsypiać całą noc w pociągu. Jednak 14 godzin w pociągu to dla mnie staje się powoli za dużo a to nie koniec takich maratonów w tym roku.