biker81 z miasta Wrocław
Wpisy archiwalne w kategorii
Po mieście
| Dystans całkowity: | 9277.30 km (w terenie 438.32 km; 4.72%) |
| Czas w ruchu: | 532:19 |
| Średnia prędkość: | 17.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.02 km/h |
| Suma podjazdów: | 221 m |
| Liczba aktywności: | 426 |
| Średnio na aktywność: | 21.78 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Po mieście
Środa, 10 listopada 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 26.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 20.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po małych problemach zdrowotnych pozwoliłem sobie dojść do siebie i trochę odpocząć. Poniedziałek i wtorek nad projektem i zrobiło się tydzień bez roweru.
Po wizycie w biurze pojechałem na nową obwodnicę. Od końca obwidnicy do mojego domu wyszło 10 km.
Więc będzie ładna trasa do treningów z paroma podjazdami :).
Tylko ten jeden ciemny przejazd pod mostem :).
Po wizycie w biurze pojechałem na nową obwodnicę. Od końca obwidnicy do mojego domu wyszło 10 km.
Więc będzie ładna trasa do treningów z paroma podjazdami :).
Tylko ten jeden ciemny przejazd pod mostem :).
Po mieście
Wtorek, 2 listopada 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 35.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 17.91 |
| Pr. maks.: | 36.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na cmentarze a potem jeszcze rundka po obwodnicy.
Dużo jeżdzenia dziś było
Poniedziałek, 25 października 2010 Kategoria > 50 km, Po mieście, Treningi w mieście
| Km: | 56.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:55 | km/h: | 19.30 |
| Pr. maks.: | 41.90 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do miasta i na siłownię.
Po południu jazda z Michałem po zach. Wrocławiu.
Po południu jazda z Michałem po zach. Wrocławiu.
Po mieście
Piątek, 22 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 11.47 | Km teren: | 2.40 | Czas: | 00:41 | km/h: | 16.79 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na zakupy i siłownię.
Po mieście
Środa, 20 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 17.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 17.89 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na cmentarz a potem na siłownię.
Spadek siły w rękach. Nawet nie wiedziałem, że może być aż tak źle :(.
Parę zdjęć z nowego fragmentu Obwodnicy Śródmiejskiej:
Spadek siły w rękach. Nawet nie wiedziałem, że może być aż tak źle :(.
Parę zdjęć z nowego fragmentu Obwodnicy Śródmiejskiej:
Tablica pamiątkowa w przejściu pod nowym fragmentem Obwodnicy Śródmiejskiej© biker81
Przejście pod nowym fragmentem Obwodnicy Śródmiejskiej© biker81
Droga do Obwodnicy Śródmiejskiej© biker81
Po mieście
Piątek, 15 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście, Praca
| Km: | 29.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 19.35 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na rehabilitację, siłownię i do pracy.
Jutro pielgrzymka do Trzebnicy.
Jutro pielgrzymka do Trzebnicy.
Po mieście
Czwartek, 14 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 13.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 17.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na rehabilitację i zakupy.
Po mieście
Środa, 13 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 21.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 16.58 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na rehabilitację i siłownię.
Po mieście
Wtorek, 12 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 9.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na rehabilitację.
Po mieście
Poniedziałek, 11 października 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 10.56 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 18.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na rehabilitację i małe zakupy.
