biker81
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
| Dystans całkowity: | 639.42 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 33:12 |
| Średnia prędkość: | 19.26 km/h |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 26.64 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Do architektki
Piątek, 14 maja 2010 Kategoria Praca, do 50 km, Po mieście
| Km: | 22.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 19.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zimno i nie przestanie szybko padać.
319
319
Wieczorne kręcenie
Czwartek, 13 maja 2010 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
| Km: | 30.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 19.83 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
324
Na rehabilitację
Czwartek, 13 maja 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 6.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 17.53 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
329
Po okolicy
Środa, 12 maja 2010 Kategoria Treningi w mieście, do 50 km
| Km: | 19.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 22.92 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trochę mnie deszcz przegonił.
330
330
Na rehabilitację
Środa, 12 maja 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 7.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 18.14 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
332
Po zach. cz. Wrocławia
Wtorek, 11 maja 2010 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
| Km: | 37.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 21.63 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
A miałem nie iść na rower ale nie miałem co robić.
332
332
Na rehabilitację
Wtorek, 11 maja 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 8.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 17.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
343
Na rehabilitację i siłownię
Poniedziałek, 10 maja 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 7.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 16.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
338
Do Rakoszyc
Niedziela, 9 maja 2010 Kategoria > 50 km, Runda do Kątów, Runda do Rakoszyc
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 24.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa:
Wrocław - Samotwór - Skałka - Romnów - Stoszyce - Kąty Wrocławska - Pełcznica - Wilków Średzki - Świdnica Polska - Rakoszyce Budziszów - Romułtowice - Bogdaszowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
"
332
Wrocław - Samotwór - Skałka - Romnów - Stoszyce - Kąty Wrocławska - Pełcznica - Wilków Średzki - Świdnica Polska - Rakoszyce Budziszów - Romułtowice - Bogdaszowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
"
332
Pierwsza setka na rowerze od 370 dni :)
Sobota, 8 maja 2010 Kategoria > 50 km, Poza miastem, > 100 km
| Km: | 100.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:10 | km/h: | 24.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na zakupy a potem nad zalew do Mietkowa. Po grillu jeszcze trochę po okolicy, zeby dobić do setki.
345
345
