Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
Dystans całkowity: | 632.98 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 32:25 |
Średnia prędkość: | 19.53 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.15 km/h |
Suma podjazdów: | 790 m |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 35.17 km i 1h 48m |
Więcej statystyk |
Tapadłax2, Sulistrowicka i Jędrzejowicka
Niedziela, 11 sierpnia 2013 Kategoria > 100 km, Poza miastem, > 50 km, BS
Uczestnicy
Km: | 142.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:54 | km/h: | 20.69 |
Pr. maks.: | 47.15 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | 620m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Krzeptów - Kębłowice - Małkowice - Sadowice - Kąty Wrocławskie - Kilianów - Piława - Milin - Mietków - Maniów - Tworzyjanów - Garncarko - Strzeblów - Sobótka Zach. - Sady - Sulistrowiczki - Sulistrowice - Słupice - Uliczno - Jaźwina - Jędrzejowice - Wiry - Tąpadła - Sulistrowiczki - Będkowice - Strzegomiany - Sobótka - Rogów Sobócki - Mirosławice - Czerńczyce - Kamionna - Piława - Kąty Wrocławskie - Sadowice - Małkowice - Kębłowice - Krzeptów - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Jest to trasa, którą staram się przejechać chociaż raz w roku. Wyjazd miał na celu zdobycie w okolicach Ślęży trzech przełęczy: Tąpadeł, Sulistrowickiej i Jędrzejowickiej.
Cel na dzisiaj:
Przełęcz Tąpadła 384 m n.p.m.
Przełęcz Jędrzejowicka 277 m n.p.m.
Przełęcz Sulistrowicka 280 m n.p.m.
Ruszamy spod Faktory i szybko dojeżdżamy do Sobótki. Tym razem chcę wjechac na Tąpadłą od strony Sadów a po zaliczeniu przełęczy Sulistrowickiej i Jędrzejowickiej od strony Wirów.
Michał na trasie:
Ja na trasie:
Góra robi się coraz większa, podjazdy coraz bliższe.
Tu trochę bardziej płasko.
Na podjeździe Michał odjeżdża a ja wjeżdżam w swoim tempie. Zobaczymy się na górze. Bez napinki, bez ściagania się, na spokojnie wjeżdżamy na przełęcz. Na zjeździe czeka nas nowy asfalt i ślady po ostatnich Mistrzostwach Polski.
Przy źródełko robimy przerwę i jemy między innymi kupione a straganie brzoskwinie.
A tak wygląda opis podjazdu na przełęcz Tąpadłę od strony Sadów - tu.
Przełęcz Tąpadła (386m n.p.m.) - Podjazd od Sady
Najtrudniejsza szosowa wersja podjazdu na przełęcz Tąpadła. Trasa właściwie to składa się z dwóch podjazdów. Na początku jest najtrudniejszy fragment, później jazda po płaskim i znowu dość mocno pod górę. Trasa cały czas w lesie, bez walorów widokowych.
Długość podjazdu 2.9 km o nachyleniu 4.8%. Przewyższenie: 139m
Maksymalne nachylenie na 1km: 7.8%. Maksymalne nachylenie na 100m: 12%
Nawierzchnia: szosa. Ruch samochodowy: mały
Przełęcz Tąpadła (2.9km 4.8%)
Największe nachylenie na 1 km (7.8%) zarejestrowano od punktu 4 do punktu 14.
Największe nachylenie na 500m (8.8%) zarejestrowano od punktu 9 do punktu 14.
Największe nachylenie na 100m (12%) zarejestrowano od punktu 13 do punktu 14.
Oto pełny opis wszystkich punktów na mapie:
Odcinki są co 100 metrów. Start trasy wysokość 247 m n.p.m.
Odcinek 1 (246 m n.p.m.) o nachyleniu -0.9 %
Odcinek 2 (249 m n.p.m.) o nachyleniu 2.7 %
Odcinek 3 (252 m n.p.m.) o nachyleniu 2.6 %
Odcinek 4 (255 m n.p.m.) o nachyleniu 3.1 %
Odcinek 5 (259 m n.p.m.) o nachyleniu 4.8 %
Pierwsze 5 odcinków (1-5) 0.5 km o nachyleniu 2.5 %
Odcinek 6 (268 m n.p.m.) o nachyleniu 8.9 %
Odcinek 7 (278 m n.p.m.) o nachyleniu 10.0 %
Odcinek 8 (284 m n.p.m.) o nachyleniu 5.4 %
Odcinek 9 (289 m n.p.m.) o nachyleniu 5.0 %
Odcinek 10 (295 m n.p.m.) o nachyleniu 6.8 %
Kolejne 5 odcinków (6-10) 0.5 km o nachyleniu 7.2 %
Pierwsze 10 odcinków (1-10) 1 km o nachyleniu 4.8 %
Odcinek 11 (305 m n.p.m.) o nachyleniu 9.2 %
Odcinek 12 (314 m n.p.m.) o nachyleniu 9.2 %
Odcinek 13 (321 m n.p.m.) o nachyleniu 6.8 %
Odcinek 14 (333 m n.p.m.) o nachyleniu 12.0 %
Odcinek 15 (333 m n.p.m.) o nachyleniu 0.6 %
Kolejne 5 odcinków (11-15) 0.5 km o nachyleniu 7.6 %
Odcinek 16 (334 m n.p.m.) o nachyleniu 0.7 %
Odcinek 17 (332 m n.p.m.) o nachyleniu -2.2 %
Odcinek 18 (331 m n.p.m.) o nachyleniu -1.1 %
Odcinek 19 (332 m n.p.m.) o nachyleniu 1.2 %
Odcinek 20 (335 m n.p.m.) o nachyleniu 2.7 %
Kolejne 5 odcinków (16-20) 0.5 km o nachyleniu 0.3 %
Kolejne 10 odcinków (11-20) 1 km o nachyleniu 3.9 %
Odcinek 21 (338 m n.p.m.) o nachyleniu 3.1 %
Odcinek 22 (344 m n.p.m.) o nachyleniu 6.0 %
Odcinek 23 (351 m n.p.m.) o nachyleniu 7.5 %
Odcinek 24 (360 m n.p.m.) o nachyleniu 8.6 %
Odcinek 25 (366 m n.p.m.) o nachyleniu 6.1 %
Kolejne 5 odcinków (21-25) 0.5 km o nachyleniu 6.3 %
Odcinek 26 (372 m n.p.m.) o nachyleniu 6.1 %
Odcinek 27 (376 m n.p.m.) o nachyleniu 3.8 %
Odcinek 28 (379 m n.p.m.) o nachyleniu 3.7 %
Odcinek 29 (386 m n.p.m.) o nachyleniu 6.4 %
Ostatnie 4 odcinki (26-29) 400 m o nachyleniu 5.0 %
Ostatnie 500m trasy ma nachylenie 5.2 %, ostatnie 1000m 5.4 %
Dalej kierujemy się na przełęcz Sulistrowicką. Jedziemy obok zbiornika, który został opróżniony z wody ze względu na osłabienie konstrukcji po tegorocznej powodzi.
Nawet nie wiem kiedy zdobywamy kolejną przełęcz. Jest krótki i niezbyt mocno odczuwalny podjazd ale przełęcz to przełęcz. Ślężę zostawiamy za plecami. Jeszcze dziś na nie spojrzymy na kolejnych podjazdach.
Przed nami wypłaszczenie.
W tle widać kolejne pasma Sudetów.
Kolejny krzyż pokutny do kolekcji:
Jest i droga pokręcona:
Zaraz ponownie tam wrócimy:
Mijamy kolejna przełęcz. Po drodze mamy pola golfowe.
Jest i Michał:
W Wirach robimy przerwę na fotografowanie dwóch krzyży pokutnych na szczycie kościoła.
Ten został dostawiony.
Tu nie można się zgubić szlaki rowerowe są dobrze oznakowane.
Po raz kolejny podjeżdżamy pod przełęcz Tąpadłę tym razem od strony Wirów.
A tak wygląda opis podjazdu na przełęcz Tąpadłę od strony Wirów - tu.
Przełęcz Tąpadła (386m n.p.m.) - Podjazd od Wirów
Przełęcz Tąpadła (4.0km 4.2%)
Największe nachylenie na 1 km (7.2%) zajestrowano od punktu 12 do punktu 17.
Największe nachylenie na 500m (8.2%) zarejestrowano od punktu 13 do punktu 16.
Największe nachylenie na 100m (8.3%) zarejestrowano od punktu 13 do punktu 14.
Oto pełny opis wszystkich punktów na mapie:
Odcinki są co 200 metrów. Start trasy wysokość 218 m n.p.m.
Odcinek 1 (224 m n.p.m.) o nachyleniu 3.4 %
Odcinek 2 (237 m n.p.m.) o nachyleniu 6.3 %
Odcinek 3 (249 m n.p.m.) o nachyleniu 6.0 %
Odcinek 4 (253 m n.p.m.) o nachyleniu 2.0 %
Odcinek 5 (254 m n.p.m.) o nachyleniu 0.4 %
Pierwsze 5 odcinków (1-5) 1 km o nachyleniu 3.6 %
Odcinek 6 (262 m n.p.m.) o nachyleniu 4.3 %
Odcinek 7 (265 m n.p.m.) o nachyleniu 1.2 %
Odcinek 8 (268 m n.p.m.) o nachyleniu 1.9 %
Odcinek 9 (274 m n.p.m.) o nachyleniu 2.6 %
Odcinek 10 (278 m n.p.m.) o nachyleniu 2.4 %
Kolejne 5 odcinków (6-10) 1 km o nachyleniu 2.5 %
Pierwsze 10 odcinków (1-10) 2 km o nachyleniu 3.0 %
Odcinek 11 (286 m n.p.m.) o nachyleniu 3.9 %
Odcinek 12 (292 m n.p.m.) o nachyleniu 2.9 %
Odcinek 13 (303 m n.p.m.) o nachyleniu 5.3 %
Odcinek 14 (319 m n.p.m.) o nachyleniu 8.3 %
Odcinek 15 (336 m n.p.m.) o nachyleniu 8.2 %
Kolejne 5 odcinków (11-15) 1 km o nachyleniu 5.7 %
Odcinek 16 (352 m n.p.m.) o nachyleniu 8.0 %
Odcinek 17 (364 m n.p.m.) o nachyleniu 6.2 %
Odcinek 18 (373 m n.p.m.) o nachyleniu 4.3 %
Odcinek 19 (376 m n.p.m.) o nachyleniu 1.6 %
Odcinek 20 (386 m n.p.m.) o nachyleniu 5.2 %
Kolejne 5 odcinków (16-20) 1 km o nachyleniu 5.0 %
Kolejne 10 odcinków (11-20) 2 km o nachyleniu 5.4 %
Ostatnie 500m trasy ma nachylenie 3.7 %, a ostatnie 1000m 5.0 %
Ponowny podjazd na przełęcz zaskakuje nas ilością ludzi.
Po kolejnym odpoczynku przy źródełku jedziemy zobaczyć Park Wenecki w Sulistrowiczkach.
Przed Sobótką zatrzymujemy się w Rezerwacje Przyrody w Będkowicach.
W Sobórce oglądamy Aleję Sław Kolarstwa.
jest tez wolne miejsce dla jednego z nas.
Z Sobótki z postojem na lodach w Kątach Wrocławskich jedziemy do domu. Jeszcze zatrzymujemy się w Sadowie, żeby zobaczyć jak wysoko była woda w czasie powodzi w 1997 roku. Tyle razy tedy przejeżdżałem ale dopiero Michał pokazał mi tą tablicę.
Dojeżdżamy do Faktory i tu się żegnamy.
Jeszcze raz dzięki za wspólny wypad.
Relacja Michała - tu.
Zdjęcia w wyjazdu - tu.
Wrocław - Krzeptów - Kębłowice - Małkowice - Sadowice - Kąty Wrocławskie - Kilianów - Piława - Milin - Mietków - Maniów - Tworzyjanów - Garncarko - Strzeblów - Sobótka Zach. - Sady - Sulistrowiczki - Sulistrowice - Słupice - Uliczno - Jaźwina - Jędrzejowice - Wiry - Tąpadła - Sulistrowiczki - Będkowice - Strzegomiany - Sobótka - Rogów Sobócki - Mirosławice - Czerńczyce - Kamionna - Piława - Kąty Wrocławskie - Sadowice - Małkowice - Kębłowice - Krzeptów - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Jest to trasa, którą staram się przejechać chociaż raz w roku. Wyjazd miał na celu zdobycie w okolicach Ślęży trzech przełęczy: Tąpadeł, Sulistrowickiej i Jędrzejowickiej.
Cel na dzisiaj:
Przełęcz Tąpadła 384 m n.p.m.
Przełęcz Jędrzejowicka 277 m n.p.m.
Przełęcz Sulistrowicka 280 m n.p.m.
Ruszamy spod Faktory i szybko dojeżdżamy do Sobótki. Tym razem chcę wjechac na Tąpadłą od strony Sadów a po zaliczeniu przełęczy Sulistrowickiej i Jędrzejowickiej od strony Wirów.
Michał na trasie:
Ja na trasie:
Góra robi się coraz większa, podjazdy coraz bliższe.
Tu trochę bardziej płasko.
Na podjeździe Michał odjeżdża a ja wjeżdżam w swoim tempie. Zobaczymy się na górze. Bez napinki, bez ściagania się, na spokojnie wjeżdżamy na przełęcz. Na zjeździe czeka nas nowy asfalt i ślady po ostatnich Mistrzostwach Polski.
Przy źródełko robimy przerwę i jemy między innymi kupione a straganie brzoskwinie.
A tak wygląda opis podjazdu na przełęcz Tąpadłę od strony Sadów - tu.
Przełęcz Tąpadła (386m n.p.m.) - Podjazd od Sady
Najtrudniejsza szosowa wersja podjazdu na przełęcz Tąpadła. Trasa właściwie to składa się z dwóch podjazdów. Na początku jest najtrudniejszy fragment, później jazda po płaskim i znowu dość mocno pod górę. Trasa cały czas w lesie, bez walorów widokowych.
Długość podjazdu 2.9 km o nachyleniu 4.8%. Przewyższenie: 139m
Maksymalne nachylenie na 1km: 7.8%. Maksymalne nachylenie na 100m: 12%
Nawierzchnia: szosa. Ruch samochodowy: mały
Przełęcz Tąpadła (2.9km 4.8%)
Największe nachylenie na 1 km (7.8%) zarejestrowano od punktu 4 do punktu 14.
Największe nachylenie na 500m (8.8%) zarejestrowano od punktu 9 do punktu 14.
Największe nachylenie na 100m (12%) zarejestrowano od punktu 13 do punktu 14.
Oto pełny opis wszystkich punktów na mapie:
Odcinki są co 100 metrów. Start trasy wysokość 247 m n.p.m.
Odcinek 1 (246 m n.p.m.) o nachyleniu -0.9 %
Odcinek 2 (249 m n.p.m.) o nachyleniu 2.7 %
Odcinek 3 (252 m n.p.m.) o nachyleniu 2.6 %
Odcinek 4 (255 m n.p.m.) o nachyleniu 3.1 %
Odcinek 5 (259 m n.p.m.) o nachyleniu 4.8 %
Pierwsze 5 odcinków (1-5) 0.5 km o nachyleniu 2.5 %
Odcinek 6 (268 m n.p.m.) o nachyleniu 8.9 %
Odcinek 7 (278 m n.p.m.) o nachyleniu 10.0 %
Odcinek 8 (284 m n.p.m.) o nachyleniu 5.4 %
Odcinek 9 (289 m n.p.m.) o nachyleniu 5.0 %
Odcinek 10 (295 m n.p.m.) o nachyleniu 6.8 %
Kolejne 5 odcinków (6-10) 0.5 km o nachyleniu 7.2 %
Pierwsze 10 odcinków (1-10) 1 km o nachyleniu 4.8 %
Odcinek 11 (305 m n.p.m.) o nachyleniu 9.2 %
Odcinek 12 (314 m n.p.m.) o nachyleniu 9.2 %
Odcinek 13 (321 m n.p.m.) o nachyleniu 6.8 %
Odcinek 14 (333 m n.p.m.) o nachyleniu 12.0 %
Odcinek 15 (333 m n.p.m.) o nachyleniu 0.6 %
Kolejne 5 odcinków (11-15) 0.5 km o nachyleniu 7.6 %
Odcinek 16 (334 m n.p.m.) o nachyleniu 0.7 %
Odcinek 17 (332 m n.p.m.) o nachyleniu -2.2 %
Odcinek 18 (331 m n.p.m.) o nachyleniu -1.1 %
Odcinek 19 (332 m n.p.m.) o nachyleniu 1.2 %
Odcinek 20 (335 m n.p.m.) o nachyleniu 2.7 %
Kolejne 5 odcinków (16-20) 0.5 km o nachyleniu 0.3 %
Kolejne 10 odcinków (11-20) 1 km o nachyleniu 3.9 %
Odcinek 21 (338 m n.p.m.) o nachyleniu 3.1 %
Odcinek 22 (344 m n.p.m.) o nachyleniu 6.0 %
Odcinek 23 (351 m n.p.m.) o nachyleniu 7.5 %
Odcinek 24 (360 m n.p.m.) o nachyleniu 8.6 %
Odcinek 25 (366 m n.p.m.) o nachyleniu 6.1 %
Kolejne 5 odcinków (21-25) 0.5 km o nachyleniu 6.3 %
Odcinek 26 (372 m n.p.m.) o nachyleniu 6.1 %
Odcinek 27 (376 m n.p.m.) o nachyleniu 3.8 %
Odcinek 28 (379 m n.p.m.) o nachyleniu 3.7 %
Odcinek 29 (386 m n.p.m.) o nachyleniu 6.4 %
Ostatnie 4 odcinki (26-29) 400 m o nachyleniu 5.0 %
Ostatnie 500m trasy ma nachylenie 5.2 %, ostatnie 1000m 5.4 %
Dalej kierujemy się na przełęcz Sulistrowicką. Jedziemy obok zbiornika, który został opróżniony z wody ze względu na osłabienie konstrukcji po tegorocznej powodzi.
Nawet nie wiem kiedy zdobywamy kolejną przełęcz. Jest krótki i niezbyt mocno odczuwalny podjazd ale przełęcz to przełęcz. Ślężę zostawiamy za plecami. Jeszcze dziś na nie spojrzymy na kolejnych podjazdach.
Przed nami wypłaszczenie.
W tle widać kolejne pasma Sudetów.
Kolejny krzyż pokutny do kolekcji:
Jest i droga pokręcona:
Zaraz ponownie tam wrócimy:
Mijamy kolejna przełęcz. Po drodze mamy pola golfowe.
Jest i Michał:
W Wirach robimy przerwę na fotografowanie dwóch krzyży pokutnych na szczycie kościoła.
Ten został dostawiony.
Tu nie można się zgubić szlaki rowerowe są dobrze oznakowane.
Po raz kolejny podjeżdżamy pod przełęcz Tąpadłę tym razem od strony Wirów.
A tak wygląda opis podjazdu na przełęcz Tąpadłę od strony Wirów - tu.
Przełęcz Tąpadła (386m n.p.m.) - Podjazd od Wirów
Przełęcz Tąpadła (4.0km 4.2%)
Największe nachylenie na 1 km (7.2%) zajestrowano od punktu 12 do punktu 17.
Największe nachylenie na 500m (8.2%) zarejestrowano od punktu 13 do punktu 16.
Największe nachylenie na 100m (8.3%) zarejestrowano od punktu 13 do punktu 14.
Oto pełny opis wszystkich punktów na mapie:
Odcinki są co 200 metrów. Start trasy wysokość 218 m n.p.m.
Odcinek 1 (224 m n.p.m.) o nachyleniu 3.4 %
Odcinek 2 (237 m n.p.m.) o nachyleniu 6.3 %
Odcinek 3 (249 m n.p.m.) o nachyleniu 6.0 %
Odcinek 4 (253 m n.p.m.) o nachyleniu 2.0 %
Odcinek 5 (254 m n.p.m.) o nachyleniu 0.4 %
Pierwsze 5 odcinków (1-5) 1 km o nachyleniu 3.6 %
Odcinek 6 (262 m n.p.m.) o nachyleniu 4.3 %
Odcinek 7 (265 m n.p.m.) o nachyleniu 1.2 %
Odcinek 8 (268 m n.p.m.) o nachyleniu 1.9 %
Odcinek 9 (274 m n.p.m.) o nachyleniu 2.6 %
Odcinek 10 (278 m n.p.m.) o nachyleniu 2.4 %
Kolejne 5 odcinków (6-10) 1 km o nachyleniu 2.5 %
Pierwsze 10 odcinków (1-10) 2 km o nachyleniu 3.0 %
Odcinek 11 (286 m n.p.m.) o nachyleniu 3.9 %
Odcinek 12 (292 m n.p.m.) o nachyleniu 2.9 %
Odcinek 13 (303 m n.p.m.) o nachyleniu 5.3 %
Odcinek 14 (319 m n.p.m.) o nachyleniu 8.3 %
Odcinek 15 (336 m n.p.m.) o nachyleniu 8.2 %
Kolejne 5 odcinków (11-15) 1 km o nachyleniu 5.7 %
Odcinek 16 (352 m n.p.m.) o nachyleniu 8.0 %
Odcinek 17 (364 m n.p.m.) o nachyleniu 6.2 %
Odcinek 18 (373 m n.p.m.) o nachyleniu 4.3 %
Odcinek 19 (376 m n.p.m.) o nachyleniu 1.6 %
Odcinek 20 (386 m n.p.m.) o nachyleniu 5.2 %
Kolejne 5 odcinków (16-20) 1 km o nachyleniu 5.0 %
Kolejne 10 odcinków (11-20) 2 km o nachyleniu 5.4 %
Ostatnie 500m trasy ma nachylenie 3.7 %, a ostatnie 1000m 5.0 %
Ponowny podjazd na przełęcz zaskakuje nas ilością ludzi.
Po kolejnym odpoczynku przy źródełku jedziemy zobaczyć Park Wenecki w Sulistrowiczkach.
Przed Sobótką zatrzymujemy się w Rezerwacje Przyrody w Będkowicach.
W Sobórce oglądamy Aleję Sław Kolarstwa.
jest tez wolne miejsce dla jednego z nas.
Z Sobótki z postojem na lodach w Kątach Wrocławskich jedziemy do domu. Jeszcze zatrzymujemy się w Sadowie, żeby zobaczyć jak wysoko była woda w czasie powodzi w 1997 roku. Tyle razy tedy przejeżdżałem ale dopiero Michał pokazał mi tą tablicę.
Dojeżdżamy do Faktory i tu się żegnamy.
Jeszcze raz dzięki za wspólny wypad.
Relacja Michała - tu.
Zdjęcia w wyjazdu - tu.
Runda do Brzezinki
Sobota, 10 sierpnia 2013 Kategoria > 50 km, Runda do Brzezinki
Km: | 50.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 20.26 |
Pr. maks.: | 38.91 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Runda z Piotrkiem i Damianem z FB.
Po mieście
Piątek, 9 sierpnia 2013 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 15.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 19.10 |
Pr. maks.: | 30.24 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na niemiecki.
Po mieście
Środa, 7 sierpnia 2013 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 20.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po mieście
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 21.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 18.80 |
Pr. maks.: | 29.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na konsultację do chirurga i na niemiecki.
Z Lipnicy
Niedziela, 4 sierpnia 2013 Kategoria do 50 km, Lipnica
Km: | 41.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 21.24 |
Pr. maks.: | 37.44 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Lipnica - Szczepanów - Przedmoście - Miękinia - Mrozów - Krępice - Żórawiniec - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Lipnickie krajobrazy:
Trochę pokombinowałem z drogą powrotną. Za Szczepanowem trafiłem na drogę gruntową a spodziewałem się asfaltu. W Świętej tez trochę pobłądziłem i trafiłem do lasu. Z Miękini do domu dojechałem dobrze znaną drogą.
To się nazywa ekologiczne myślenie.
Lipnica - Szczepanów - Przedmoście - Miękinia - Mrozów - Krępice - Żórawiniec - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Lipnickie krajobrazy:
Trochę pokombinowałem z drogą powrotną. Za Szczepanowem trafiłem na drogę gruntową a spodziewałem się asfaltu. W Świętej tez trochę pobłądziłem i trafiłem do lasu. Z Miękini do domu dojechałem dobrze znaną drogą.
To się nazywa ekologiczne myślenie.
Po mieście i do Lipnicy
Sobota, 3 sierpnia 2013 Kategoria > 50 km, Lipnica
Km: | 62.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 20.39 |
Pr. maks.: | 38.16 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Brzezina - Brzezinka Średzka - Wilkostów - Białków - Klęka - Zabór Wielki - Zabór Mały - Lubiatów - Kobylniki - Szczepanów - Lipnica
Mapa i profil trasy:
Wrocław - Brzezina - Brzezinka Średzka - Wilkostów - Białków - Klęka - Zabór Wielki - Zabór Mały - Lubiatów - Kobylniki - Szczepanów - Lipnica
Mapa i profil trasy:
Po mieście
Czwartek, 1 sierpnia 2013 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 20.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 19.15 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Accent Nodrcapp | Aktywność: Jazda na rowerze |
1 jazda - do lekarza i do empiku,
2 jazda - zarejestrować się do chirurga,
3 jazda - do chirurga,
2 jazda - zarejestrować się do chirurga,
3 jazda - do chirurga,