Wpisy archiwalne w kategorii
> 50 km
Dystans całkowity: | 14532.97 km (w terenie 661.38 km; 4.55%) |
Czas w ruchu: | 722:39 |
Średnia prędkość: | 20.11 km/h |
Maksymalna prędkość: | 56.19 km/h |
Suma podjazdów: | 33267 m |
Suma kalorii: | 2165 kcal |
Liczba aktywności: | 174 |
Średnio na aktywność: | 83.52 km i 4h 09m |
Więcej statystyk |
Pierwsza setka na rowerze od 370 dni :)
Sobota, 8 maja 2010 Kategoria > 50 km, Poza miastem, > 100 km
Km: | 100.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:10 | km/h: | 24.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na zakupy a potem nad zalew do Mietkowa. Po grillu jeszcze trochę po okolicy, zeby dobić do setki.
345
345
Objazd maratonu - trasa Mini
Sobota, 24 kwietnia 2010 Kategoria > 50 km, Poza miastem, Jubileusze
Km: | 67.45 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 18.82 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Pierwszy 1000 km na rowerze w tym roku zrobiony.
307
307
Objazd Maratonu - dystans Mega
Piątek, 23 kwietnia 2010 Kategoria > 50 km, Poza miastem
Km: | 85.12 | Km teren: | 53.00 | Czas: | 05:12 | km/h: | 16.37 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
W niedziele maraton w którym niestety nie wystartuje. Szkoda ale kontuzja nie wyleczona do końca. Trasa trudniejsza niż rok temu. Będzie mała selekcja za Wojnowicami. Błądziłem trochę w Lubiatowie i Mrozowie, ale to dopiero piątek i mam nadzieje, że oznaczenie trasy będzie w niedziele już prawidłowe.
Bylo trochę piasku i błota na trasie ale to dla tych co jadą na mega albo giga.
Jak na razie to jest najdłuższy dystans w tym roku.
Dwie z czterech przeszkód na trasie za Wojnowicami (wszystkie oznaczone wykrzyknikiem na drzewie):


Ten co wskazał mi trasę:

Jeden z niewielu podjazdów na trasie:

Po drodze takie widoczki:

319
Bylo trochę piasku i błota na trasie ale to dla tych co jadą na mega albo giga.
Jak na razie to jest najdłuższy dystans w tym roku.
Dwie z czterech przeszkód na trasie za Wojnowicami (wszystkie oznaczone wykrzyknikiem na drzewie):

Trasa ze Wojowicami© biker81

Trasa za Wojnowicami© biker81
Ten co wskazał mi trasę:

Dinozaur© biker81
Jeden z niewielu podjazdów na trasie:

pozjazd© biker81
Po drodze takie widoczki:

Rozlewisko© biker81
319
Po lasach Wrocławskich
Wtorek, 20 kwietnia 2010 Kategoria > 50 km, Treningi w mieście
Km: | 50.31 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 02:41 | km/h: | 18.75 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Las Rędziński, Lesicki i Osobowicki
344
344
Na siłownię i za miasto
Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 Kategoria > 50 km, Poza miastem, Jubileusze
Km: | 50.51 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 20.07 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Gałów - Zakrzyce - Jarząbkowice - Bogdaszowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Na 10 kilometrze pękło 13000 km na tym rowerze.
356
Wrocław - Gałów - Zakrzyce - Jarząbkowice - Bogdaszowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Na 10 kilometrze pękło 13000 km na tym rowerze.
356
Lasy Wrocławskie
Sobota, 17 kwietnia 2010 Kategoria > 50 km, Treningi w mieście
Km: | 54.74 | Km teren: | 31.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 19.91 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po lesie Rędzińskim i lesie Lesickim a potem jeszcze na lotnisko.
Znaleziona fajna miejscówka do oglądania budowy Mostu Rędzińskiego.
347
Znaleziona fajna miejscówka do oglądania budowy Mostu Rędzińskiego.
347
Brzezinka prze karczmę Rzym i PK Doliny Bystrzycy
Czwartek, 15 kwietnia 2010 Kategoria > 50 km, Runda do Brzezinki
Km: | 56.07 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 22.43 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Brzezina - Brzezinka Średzka - Pisarzowice - Wilkszyn - Wrocław
355
Wrocław - Brzezina - Brzezinka Średzka - Pisarzowice - Wilkszyn - Wrocław
355
Po lasach przy Odrze i na lotnisko
Wtorek, 13 kwietnia 2010 Kategoria > 50 km, Treningi w mieście
Km: | 57.58 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 20.94 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
385
Las Lesicki i Rędziński
Piątek, 9 kwietnia 2010 Kategoria > 50 km, Treningi w mieście
Km: | 52.28 | Km teren: | 22.28 | Czas: | 02:55 | km/h: | 17.92 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Małe MTB po lasach Wrocławskich. Wzdłuż Odry w dół rzeki od Mostu Milenijnego.
378
378
PK Doliny Bystrzycy
Środa, 7 kwietnia 2010 Kategoria > 50 km, Runda do Kątów
Km: | 53.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 20.78 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Smolec - Pietrzykowice - Sadków - Sadkówek - Kąty Wroc. - Stoszyce - Romnów - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
391
Wrocław - Smolec - Pietrzykowice - Sadków - Sadkówek - Kąty Wroc. - Stoszyce - Romnów - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
391