biker81 z miasta Wrocław
Wieczorem po mieście
Sobota, 26 marca 2011 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 21.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 18.53 |
| Pr. maks.: | 28.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca i runda do Krzeptowa
Piątek, 25 marca 2011 Kategoria do 50 km, Popracowe wypady za miasto
| Km: | 29.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 21.10 |
| Pr. maks.: | 32.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót przez Ratuń, Leśnicę i dalej trasa linii 409.
Praca i runda do Kątów Wrocławskich
Czwartek, 24 marca 2011 Kategoria > 50 km, Popracowe wypady za miasto, Jubileusze
| Km: | 53.51 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 20.58 |
| Pr. maks.: | 29.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wietrznie.
Na rowerze już zrobione 20 000 km.
Wieczorem jeszcze pojechałem na budowę, po papiery do wieczornej pracy i przy okazji zobaczyć jak się spisują pracownicy.
Na rowerze już zrobione 20 000 km.
Wieczorem jeszcze pojechałem na budowę, po papiery do wieczornej pracy i przy okazji zobaczyć jak się spisują pracownicy.
Praca
Środa, 23 marca 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 17.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 19.68 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca
Wtorek, 22 marca 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 17.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 16.44 |
| Pr. maks.: | 27.40 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Praca, zakupy i siłownia.
Praca
Poniedziałek, 21 marca 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 36.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 19.83 |
| Pr. maks.: | 31.50 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Runda do Rakoszyc
Niedziela, 20 marca 2011 Kategoria > 50 km, Czasówka, Runda do Rakoszyc
| Km: | 50.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 25.09 |
| Pr. maks.: | 30.70 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Rakoszyc - 25,30 km - 1:00,35 h - 24,95 km/h
Do domu - 25,30 km - 1:00,14 h - 25,20 km/h
Czas do domu gorszy o 3,58 min niż rok temu.
Do domu było sporo pod wiatr.
Kolejny krzyż pokutny:
Wiecęj o znalezionych krzyżach pokutnych tutaj.
Do domu - 25,30 km - 1:00,14 h - 25,20 km/h
Czas do domu gorszy o 3,58 min niż rok temu.
Do domu było sporo pod wiatr.
Kolejny krzyż pokutny:
Krzyż pokutny - Rakoszyce© biker81
Wiecęj o znalezionych krzyżach pokutnych tutaj.
Praca i runda do Krzeptowa
Sobota, 19 marca 2011 Kategoria do 50 km, Popracowe wypady za miasto
| Km: | 38.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na obie budowy o potem runda do Krzeptowa.
Praca
Piątek, 18 marca 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 19.64 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Deszczowo.
Praca
Czwartek, 17 marca 2011 Kategoria do 50 km, Praca
| Km: | 8.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Deszczowo.
