Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
Dystans całkowity: | 879.08 km (w terenie 121.50 km; 13.82%) |
Czas w ruchu: | 42:00 |
Średnia prędkość: | 20.93 km/h |
Maksymalna prędkość: | 39.00 km/h |
Suma podjazdów: | 867 m |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 54.94 km i 2h 37m |
Więcej statystyk |
Trochę błądzenia
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 Kategoria > 50 km, Poza miastem, Jubileusze
Km: | 61.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 24.79 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Miało być trochę mniej jeżdzenia ale pomyliłem trasę.
Wrocław - Ratyń - Gałów - Kol. Zakrzyce - Jarząbkowice - Lisowice - Chmielów - Pełcznica -Kąty Wroc. - Stoszyce - Romnóe - Skałka - Samotwór - Wrocław
Już 2000 km w tym roku.
303
Wrocław - Ratyń - Gałów - Kol. Zakrzyce - Jarząbkowice - Lisowice - Chmielów - Pełcznica -Kąty Wroc. - Stoszyce - Romnóe - Skałka - Samotwór - Wrocław
Już 2000 km w tym roku.
303
Czasówka brzezińsko - wilkszyńska
Sobota, 5 czerwca 2010 Kategoria > 50 km, Czasówka
Km: | 66.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 21.07 |
Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Po drodze czasówka od rogatek do rogatek Wrocławia przez Brzezinkę Średzką i Wilkszyn. Trasa około 11 km a czas przejazdu 24:13 min. Potem jeszcze troche po mieście.
297
297
Krzeptów
Piątek, 4 czerwca 2010 Kategoria do 50 km, Runda do Krzeptowa
Km: | 47.50 | Km teren: | 7.50 | Czas: | 02:22 | km/h: | 20.07 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
A wieczorem do Krzeptowa standardową trasą.
Trasa:
Wrocław - Smolec - Krzeptów - Kębłowice - Skałka - Samotwór- Wrocław
Mapa i profil trasy:
306
Trasa:
Wrocław - Smolec - Krzeptów - Kębłowice - Skałka - Samotwór- Wrocław
Mapa i profil trasy:
306
Dopołudniowa przejażdzka
Czwartek, 3 czerwca 2010 Kategoria do 50 km, Poza miastem, Jubileusze
Km: | 42.13 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 22.17 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trasa:
Wrocław - Ratyń - Gałów - Zakrzyce M. - Gałów - Ratyń - Wrocław
Pękło 14000 km na rowerze.
303
Wrocław - Ratyń - Gałów - Zakrzyce M. - Gałów - Ratyń - Wrocław
Pękło 14000 km na rowerze.
303
Na rehabilitacje
Środa, 2 czerwca 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 19.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 16.48 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trochę jeszcze po mieście, ale pogoda fatalna.
312
312
Wieczorna przejażdzka
Wtorek, 1 czerwca 2010 Kategoria do 50 km, Treningi w mieście
Km: | 42.79 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 21.39 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |
314
Na rehabilitację
Wtorek, 1 czerwca 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
Km: | 9.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:35 | km/h: | 16.34 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze |