biker81 z miasta Wrocław
Do Rakoszyc
Niedziela, 9 maja 2010 Kategoria > 50 km, Runda do Kątów, Runda do Rakoszyc
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 24.75 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa:
Wrocław - Samotwór - Skałka - Romnów - Stoszyce - Kąty Wrocławska - Pełcznica - Wilków Średzki - Świdnica Polska - Rakoszyce Budziszów - Romułtowice - Bogdaszowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
"
332
Wrocław - Samotwór - Skałka - Romnów - Stoszyce - Kąty Wrocławska - Pełcznica - Wilków Średzki - Świdnica Polska - Rakoszyce Budziszów - Romułtowice - Bogdaszowice - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
"
332
Pierwsza setka na rowerze od 370 dni :)
Sobota, 8 maja 2010 Kategoria > 50 km, Poza miastem, > 100 km
| Km: | 100.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:10 | km/h: | 24.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na zakupy a potem nad zalew do Mietkowa. Po grillu jeszcze trochę po okolicy, zeby dobić do setki.
345
345
Na rehabilitację
Piątek, 7 maja 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 6.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 20.10 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
376
Na rehabilitację
Czwartek, 6 maja 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 6.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 16.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
374
Na rehabilitację
Środa, 5 maja 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 6.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 18.98 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
371
Na rehabilitację
Wtorek, 4 maja 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 6.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 20.19 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zimno
350
350
Po mieście
Czwartek, 29 kwietnia 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 7.84 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 17.42 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na rehabilitację i siłownię.
331
331
Po mieście
Środa, 28 kwietnia 2010 Kategoria Praca, do 50 km, Po mieście, Nowy sprzęt
| Km: | 22.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 17.57 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do architektki po program.
Nowy łańcuch, korba i kaseta - 13251,58 km (1063,58 km)
327
Nowy łańcuch, korba i kaseta - 13251,58 km (1063,58 km)
327
Zerwany łańcuch
Poniedziałek, 26 kwietnia 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 6.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 17.48 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miała byc wycieczka wałami do Siechnic, ale skończyło się na wysokości cmentarza Osobowickiego zewraniem łańcucha.
Rower jest w serwisie i tak miałem wymienić cały mechanizm, więc nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło.
324
Rower jest w serwisie i tak miałem wymienić cały mechanizm, więc nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło.
324
Objazd maratonu - trasa Mini
Sobota, 24 kwietnia 2010 Kategoria > 50 km, Poza miastem, Jubileusze
| Km: | 67.45 | Km teren: | 35.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 18.82 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy 1000 km na rowerze w tym roku zrobiony.
307
307
