Po mieście
Piątek, 18 czerwca 2010 Kategoria Praca, do 50 km, Po mieście
| Km: | 27.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 15.12 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na spotkanie z architektką.
283
283
Brzezińskie zmarszczki
Czwartek, 17 czerwca 2010 Kategoria > 50 km, Runda do Brzezinki
| Km: | 52.18 | Km teren: | 2.50 | Czas: | 02:16 | km/h: | 23.02 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa:
Wrocław - Brzezina - Brzezinka Średzka - Pisarzowice - Wilkszyn - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Wrocław - Brzezina - Brzezinka Średzka - Pisarzowice - Wilkszyn - Wrocław
Mapa i profil trasy:
Wzgórza Trzebnickie
Niedziela, 13 czerwca 2010 Kategoria > 50 km, Poza miastem
| Km: | 84.60 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 04:25 | km/h: | 19.15 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Opis wktórce
280
280
Kraina 3 przełęczy
Czwartek, 10 czerwca 2010 Kategoria > 100 km, > 50 km, Poza miastem, Góry, Przełęcze drogowe
| Km: | 138.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:05 | km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | 623m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa:
Wrocław - Smolec - Pietrzykowice - Sadków - Sadkówek - Sośnica - Kilianów - Szymanów - Milin - Mietków - Maniów - Tworzyjanów - Garncarsko - Sobótka - Strzegomiany - Będkowice - Sulistrowiczki - Tapadła - Wiry - Jędrzejowice - Jaźwina - Uliczno - Słupice - Domaszów - Przemiłów - Księginice Małe - Świątniki - Przezdrowice - Nasławice - Ręków - Olbrachtowice - Gniechowice - Krobielowice - Kąty Wrocławskie - Wszemiłowice - Stoszyce - Romnów - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
3 przełęcze Masywu Ślęży i Raduni oraz Wzgórz Oleszeńskich:
Przełęcz Tąpadła 384 m n.p.m.
Przełęcz Jędrzejowicka 277 m n.p.m.
Przełęcz Sulistrowicka 280 m n.p.m.
A góra to ciągle wzywa do siebie:

Sanktuarium Ślężańskiej Matki Bożej Dobrej Rady w Sulistrowiczkach:

Może za zakrętem już jest przełęcz:

Prawie na przełęczy Tąpadła:

289
Wrocław - Smolec - Pietrzykowice - Sadków - Sadkówek - Sośnica - Kilianów - Szymanów - Milin - Mietków - Maniów - Tworzyjanów - Garncarsko - Sobótka - Strzegomiany - Będkowice - Sulistrowiczki - Tapadła - Wiry - Jędrzejowice - Jaźwina - Uliczno - Słupice - Domaszów - Przemiłów - Księginice Małe - Świątniki - Przezdrowice - Nasławice - Ręków - Olbrachtowice - Gniechowice - Krobielowice - Kąty Wrocławskie - Wszemiłowice - Stoszyce - Romnów - Skałka - Samotwór - Wrocław
Mapa i profil trasy:
3 przełęcze Masywu Ślęży i Raduni oraz Wzgórz Oleszeńskich:
Przełęcz Tąpadła 384 m n.p.m.
Przełęcz Jędrzejowicka 277 m n.p.m.
Przełęcz Sulistrowicka 280 m n.p.m.
A góra to ciągle wzywa do siebie:

Droga w stronę Ślęży© biker81
Sanktuarium Ślężańskiej Matki Bożej Dobrej Rady w Sulistrowiczkach:

Sanktuarium Ślężańskiej Matki Bożej Dobrej Rady w Sulistrowiczkach© biker81
Może za zakrętem już jest przełęcz:

Droga na przełęcz Tapadła© biker81
Prawie na przełęczy Tąpadła:

Juz prawie przełęcz© biker81
289
Po mieście
Wtorek, 8 czerwca 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 16.67 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
304
Trochę błądzenia
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 Kategoria > 50 km, Poza miastem, Jubileusze
| Km: | 61.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 24.79 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miało być trochę mniej jeżdzenia ale pomyliłem trasę.
Wrocław - Ratyń - Gałów - Kol. Zakrzyce - Jarząbkowice - Lisowice - Chmielów - Pełcznica -Kąty Wroc. - Stoszyce - Romnóe - Skałka - Samotwór - Wrocław
Już 2000 km w tym roku.
303
Wrocław - Ratyń - Gałów - Kol. Zakrzyce - Jarząbkowice - Lisowice - Chmielów - Pełcznica -Kąty Wroc. - Stoszyce - Romnóe - Skałka - Samotwór - Wrocław
Już 2000 km w tym roku.
303
Czasówka brzezińsko - wilkszyńska
Sobota, 5 czerwca 2010 Kategoria > 50 km, Czasówka
| Km: | 66.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:10 | km/h: | 21.07 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po drodze czasówka od rogatek do rogatek Wrocławia przez Brzezinkę Średzką i Wilkszyn. Trasa około 11 km a czas przejazdu 24:13 min. Potem jeszcze troche po mieście.
297
297
Krzeptów
Piątek, 4 czerwca 2010 Kategoria do 50 km, Runda do Krzeptowa
| Km: | 47.50 | Km teren: | 7.50 | Czas: | 02:22 | km/h: | 20.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
A wieczorem do Krzeptowa standardową trasą.
Trasa:
Wrocław - Smolec - Krzeptów - Kębłowice - Skałka - Samotwór- Wrocław
Mapa i profil trasy:
306
Trasa:
Wrocław - Smolec - Krzeptów - Kębłowice - Skałka - Samotwór- Wrocław
Mapa i profil trasy:
306
Dopołudniowa przejażdzka
Czwartek, 3 czerwca 2010 Kategoria do 50 km, Poza miastem, Jubileusze
| Km: | 42.13 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 22.17 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa:
Wrocław - Ratyń - Gałów - Zakrzyce M. - Gałów - Ratyń - Wrocław
Pękło 14000 km na rowerze.
303
Wrocław - Ratyń - Gałów - Zakrzyce M. - Gałów - Ratyń - Wrocław
Pękło 14000 km na rowerze.
303
Na rehabilitacje
Środa, 2 czerwca 2010 Kategoria do 50 km, Po mieście
| Km: | 19.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 16.48 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| : | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek 7100 FX | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trochę jeszcze po mieście, ale pogoda fatalna.
312
312




















